茯苓是一种中药材，具有健脾开胃的功效，陈皮就是我们说的桔子皮，有很好止咳效果。那么二者一起吃有祛湿的功效吗?
茯苓陈皮去湿热吗？
茯苓利水渗湿，健脾宁心的作用。陈皮具有健脾燥湿，和胃的作用。用两种中药泡水喝具有一定的祛湿作用。
陈皮茯苓的功效
1 理气健脾
陈皮温能养脾、辛能醒脾、苦能健脾，茯苓有健脾和胃的功效，陈皮茯苓泡水可以理气健脾，脾虚者常食用，能有效改善症状。陈皮茯苓泡水是生活中常见的健脾食疗，不仅做法简单，药效也较好。
2 燥湿化痰
陈皮和茯苓都有燥湿化痰的功效，主要用于治疗湿痰，痰湿的主要症状有咳嗽痰多、痰多色白、胸膈胀满、恶心呕吐和舌苔白腻。陈皮茯苓泡水可以理气燥湿，对于湿痰疗效较好。
燥湿化痰
3 健脾和胃
陈皮里面含有的挥发油对肠道有温和刺激的作用，可以促进消化液的分泌，排除肠管内积气，可以增加食欲。茯苓含有茯苓酸，也有健脾益胃的功效。陈皮茯苓泡水可以治疗脾虚食少、消化不良的症状。
健脾和胃
4 利水消肿
茯苓可以健脾益胃、宁心安神，但其主要功效是利水渗湿。陈皮茯苓泡水可以有利水消肿的功效，小便不利者、水肿胀满者可以常食用陈皮茯苓泡水。但是肾虚滑精者不宜食用，因为茯苓有利水的功效，会加重肾虚滑精的病情。
5.提高身体免疫力
茯苓中所含有的一些有效物质进入身体之后能够提高吞噬细胞、T淋巴细胞的毒性，提高身体的抗病毒能力，这样身体就不容易患有疾病，体质自然而然就提高了.
陈皮和茯苓的食用方法
茯苓陈皮茶
原料：茯苓10克、陈皮15克、蜂蜜适量。
做法：
1.将干陈皮洗干净，撕成小块，放入茶杯中;
2.将茯苓研成细粉，放入杯中;
3.用开水冲泡，焖盖10分钟左右;
4.然后去渣，加入蜂蜜调味即可。
哪些人不能喝茯苓陈皮茶?
1、阴虚火旺以及咽喉干燥的患者不适合服用，如果这类型的患者将茯苓泡水喝不仅不能够令身体不舒服的症状得到缓解，反而有可能病情加重，不利于身体健康。
2、老年人，特别是肾虚的老年人，最好不要喝，避免损害肾脏健康。
3、小便比较多经常尿频的患者以及女性遗精患者，也最好不要服用茯苓。
由此可见，陈皮茯苓确实有祛湿的功效，而且还有健脾和胃，利水消肿和提高免疫力的功效，但是同时也要注意它的食用禁忌。
