牛肝菌主要分为白牛肝菌，黄牛肝菌和黑牛肝菌这三种。一般来说，白牛肝菌的味道，比较鲜美，营养价值也很高，在世界范围内都是非常出名的，下面我们一起去了解一下白牛肝菌的知识，它怎样吃食用更好吧。
白牛肝菌又可叫做灰白牛肝菌和梭柄牛肝菌，主要分布在日本和德国，国内主要分布在福建省及相邻地区，是一种食用菌种，和牛肝菌有很大的区别并非一类，主要靠袍子转播，生在树林中，和鸡肉、鸭肉、牛肉等炖成汤能够起到入味提鲜的作用。
白牛肝菌味道鲜美，营养丰富，一般来说，除去新鲜的以外，大多是切片以后干燥，加工成小包装，食用的时候泡发即可。对于干燥后的牛肝菌，保存起来相对简单容易，只需要密封，保存在阴凉干燥的地方就可以了。而新鲜的牛肝菌，水分的含量是非常高的，但是保存的时间也是比较短暂的，一般只能保存一周左右哦，如果时间长了，牛肝菌的口感就会变差的。
干的白牛肝菌可以放到温水里面浸泡几个小时，这样就可以变软，在制作干牛肝菌之前一定要浸泡透以后再做，这样可以让味道变得更好，也可以节约制作食物的时间。
白牛肝菌味道鲜美，营养丰富。该菌菌体较大，肉肥厚，柄粗壮，食味香甜可口，营养丰富，是一种世界性著名食用菌。西欧各国也有广泛食用白牛肝菌的习惯，除新鲜的作菜外，大部分切片干燥，加工成各种小包装，用来配制汤料或做成酱油浸膏，也有制成盐腌品食用。云南省从一九七三年起出口白牛肝菌，销往西欧，极受欢迎，供不应求。
该菌具有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋和血、补虚提神等功效，是中成药“舒筋丸”的原料之一，又是妇科良药，可治妇女白带症及不孕症。该菌菌体较大，肉肥厚，柄粗壮，食味香甜可口，营养丰富，是一种世界性著名食用菌。水提物对小白鼠肉瘤S-180的生长有阻抑作用，对肉瘤S-180的抑制率为100%，对艾氏腹水癌的抑制率为90%，同时还有抗流感病毒、防治感冒的作用。
在挑选白牛肝菌的时候可以将采摘的新鲜野蘑菇撕断菌杆，无毒的分泌物清亮如水，个别为白色，菌面撕断不变色;有毒的分泌物稠浓，呈红褐色，撕断后在空气中易变色。
以上就是白牛肝菌的知识介绍了，它的食用方法非常多，牛肝菌不仅营养丰富，以之烧炒，则成菜口感舒畅，味道鲜美，大家可以品尝一下哦。
