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榛蘑可以炖汤吗?可以

花君

众所周知,用各种食材炖汤食用,是一种即能保留食物的美味又非常滋补是一种吃法。榛蘑菌肉滑嫩爽口、味道鲜美、营养丰富,是深受人们喜爱的一种食材,那么榛蘑可以炖汤吗?我们现在就一起来了解

榛蘑可以炖汤吗?可以

榛蘑可以炖汤吗?

答案是肯定的。榛蘑是非常珍贵营养的一种食用菌,含有多种人体所需的营养成分。用榛蘑来炖汤,不仅味道非常鲜美,还十分营养,滋补功效极好。

榛蘑炖汤的做法

做法一、榛蘑鸡汤


食材:土鸡肉350克、榛蘑干1大把、料酒、盐、姜、葱。

操作步骤:

1.榛蘑用用清水泡发洗净(浸泡榛蘑的水沉淀好过滤出干净的可以加在汤里炖煮)

2.土鸡肉漂净切块,焯水备用。

3.慢炖锅中放入鸡肉与适量的清水,放入榛蘑,放入过滤好的浸泡榛蘑的水,放入姜片,葱结,料酒。炖3个钟头,

4.放入适量盐调味,去掉葱结,撒些葱花即可。

榛蘑可以炖汤吗?可以

做法二、榛蘑排骨汤

食材:排骨700克、榛蘑(干)60克、生姜20克、干辣椒1克、料酒20毫升、盐3克、鸡粉1克。

操作步骤:

1.干榛蘑加水泡发。排骨加水,浸泡3小时,中间换水2~3回。浸泡好的排骨,冷水下锅,加姜,料酒焯水。

2.焯水好的排骨,洗净沥水后放入紫砂锅中。加姜片,加干辣椒,加料酒。加入热水,接通电源,选择肉类开始煲。肉类是3小时。

3.泡发好的榛蘑,择洗干净挤干水份,1.5小时后加入榛蘑,剩最后10分钟的时候,加盐。加鸡粉调味即可。

榛蘑可以炖汤吗?可以

做法三、牛肉榛蘑汤

食材:榛蘑2两、牛肋条2两、五香粉适量、生抽适量、香葱适量、蒜适量、大葱4段、白糖适量、料酒适量、淀粉适量、干辣椒3个。

操作步骤:

1.牛肋条切片,加生抽、五香粉、淀粉。料酒抓匀腌制

2.清水浸泡榛蘑一小时后择好洗净另换清水浸泡榛蘑(此水即将来之汤)

3.香葱、青蒜(用蒜瓣可以)葱蒜切末备用

4.炒锅加植物油烧热加入葱蒜末煸炒出香味

5.连蘑菇待水加入炒锅中,将腌制的牛肉也同时加入搅拌均匀大火烧开

6.加入大葱段白糖料酒干辣椒盖锅盖转中火焖炖半小时,加入盐、鸡精调味出锅

榛蘑可以炖汤吗?可以

结语:榛蘑是我们日常生活中非常喜欢吃的一种食物,不仅可以用来炖汤,还有炒榛蘑,做饺子馅,都非常好吃,喜欢吃榛蘑的朋友都可以尝试哦!

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