茯苓粉大家都知道，是一种很常见的药材，常服用可以增强免疫力、美容养颜、保护心脏。那么，小孩子可以吃茯苓吗？生茯苓粉怎么美容？一起来了解了解吧！

　　茯苓小孩子可以吃吗

　　可以适量吃。茯苓性平、味甘，有利水渗湿、宁心安神、健脾化痰的功效。在生活中，人们经常拿茯苓做药膳，茯苓没有特殊气味，且含有较多的淀粉，非常适合熬粥。小孩适量食用茯苓不会对身体造成伤害，反而可以治疗一些小儿常患疾病。

　　小孩怎样吃茯苓最好

　　茯苓饼

　　材料：茯苓、糯米饭、白砂糖

　　做法：

　　1、将茯苓研磨成为粉末，然后加入糯米饭以及白砂糖；

　　2、加入适量的清水搅拌，最后将糊状物质放入平底锅中烙饼。

　　白茯苓粥

　　材料：白茯苓粉、粳米、食盐、胡椒、味精

　　做法：

　　1、将粳米淘洗干净后和白茯苓粉一起放入锅中熬粥；

　　2、大火烧开之后小火熬煮直到粳米变烂，最后加入其他的调味料，搅拌均匀就可以了。

　　生茯苓粉怎么美容

　　1、茯苓蜂蜜面膜

　　准备白茯苓粉15克，白蜂蜜30克。将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。

　　2、绿豆三白面膜

　　准备绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量。将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次。绿豆三白面膜可以起到现在祛痘印的作用，可以让皮肤保持细滑的状态。

　　3、银玉面膜

　　准备白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳粉5克。将白芷粉和白茯苓粉、银耳粉调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸，次日清晨洗去。可以起到营养皮肤，淡化色素斑的功效。

　　小孩子是可以吃茯苓的，但是要适量，不可多吃。茯苓粉还有美白的效果，小编为大家整理的美容方法可以自己试试哦！

茯苓,感官王国下载,白茯苓小孩子可以吃吗,生茯苓粉怎么美容