茯苓是我们日常生活中比较常见的一种药材，其不仅有很好的滋补效果还有极高的药用价值。可是所有人都适合吃茯苓吗？答案是显而易见的。我们来看看哪些人不适合吃茯苓。
茯苓是不建议多吃的。
茯苓是一种比较纯天然的滋补药材，对人体的疗效非常好，其性平、味甘淡，有健脾和胃、宁心安神、利水消肿的功效，适用脾虚食少、眩晕心悸、水肿尿少者。茯苓毕竟是具有药性的，适量食用可以缓解病症、保健养生，但是过量食用会对身体造成伤害，所以不建议多食。
茯苓禁忌人群
1、肾虚者
由于茯苓具有利尿作用，肾虚的人服用会使得小便次数增多，加重肾虚的情况，严重者还可能出现滑精的症状。
2、身体虚弱者
茯苓是利尿的，身体虚弱的人服用过量的话会增加小便次数，导致频繁起夜，从而伤了身体的本元，影响睡眠质量，加重身体虚弱的情况。
茯苓中的淀粉含量非常丰富，糖尿病患者食用过多会容易影响血糖，从而引起血糖值升高，对健康造成更大的影响，会导致血管健康受阻。
4、口干者
茯苓最主要的功效就是利尿祛湿，因此能加速体内水分的流失，湿气重的人服用是很适合的，但对于有口干情况的人来说就不适合了，如此会加重口干的症状。
茯苓适宜人群
1、水肿尿少者：茯苓味甘性淡，药性平和，能补能渗，可祛邪扶正，对于寒热虚实各种水肿尿少者皆有很好的治疗效果。
2、痰饮眩悸者：茯苓味甘性平，常配伍相应中药对目眩心悸，饮停于胃而呕吐者都有利水渗湿效果。
4、心神不安者：茯苓归心经，常配伍相应中药对于心悸、失眠、健忘、惊恐不安、心不藏神者有宁心安神的作用。
以上说的几种情况就是茯苓的禁忌人群了，如果你恰好也在这几类人之中，那么就不要再吃茯苓了。
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