鸡腿菇还是一种药用蕈菌,味甘性平,有益脾胃、清心安神、治痔等功效,经常食用有助消化、增进食欲和增强免疫力的功效,鸡腿菇做成的美食也是非常多的,那么如果吃了鸡腿菇还能喝白酒吗?
吃鸡腿菇还能喝白酒吗?
最好不要喝,鸡腿菇属于食用菌,与酒一起吃的话,很可能造成食物中毒,而且容易对食用菌过敏的人群最好要慎食。
食用鸡腿菇要注意什么?
1.鸡腿菇中含多种生物活性酶,如胰 蛋白酶、麦牙糖酶等,可帮助消化,酪氨 酸酶可降低血压,多糖化合物则可防癌抗 癌。患有感冒或胃肠不适的人应少吃。
2.挑选鸡腿菇以菇体粗壮肥大、色白细嫩、肉质密实、不易开伞者为佳。
3.保存鸡腿菇应置于通风、透气、干燥、凉爽的地方,避免阳光长时间照射,才能长期保鲜。
鸡腿菇怎么吃?
一,鸡腿菇炒鲜鱿
主料:鸡腿菇,鲜鱿鱼,辅料:青红椒,豆芽菜,
调料:盐,白糖,胡椒粉,料酒,蚝油,葱,姜,蒜
做法:
1、鸡腿菇去根,鲜鱿鱼、柿子椒分别洗净切丝,分别氽烫一下沥干水分;
2、将葱切度,姜切末,蒜切片,坐锅点火倒入油,油热后放入葱姜蒜煸香,再放入青红丝椒、鸡腿菇、鱿鱼、豆芽菜翻炒,加盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油炒匀出锅即可。
二,鸡腿菇咸肉
主料:鸡腿菇100克,咸猪肉100克,姜10克,葱10克。
调料:花生油30克,盐5克,味精10克,白糖5克,蚝油10克,生抽王10克,湿生粉适量,麻油5克。
做法:
1、鸡腿菇切片、咸猪肉用水洗一遍,切厚片。注:(腌咸猪肉的方法是:先把五花肉洗干净、煮熟、捞起、浸热抹上盐、腌3小时后可用)。姜切片、葱切长段。
2、烧锅下油,放入鸡腿菇,加盐炒熟至香浓,倒出待用。
3、锅内加油少许,下姜片、咸猪肉煸炒至干香时,调入味精、白糖、投入鸡腿菇、葱段,翻炒数次,用湿生粉勾芡,淋入麻油即成。
由于鸡腿菇含有丰富的纤维,所以适宜与一些高胆固醇的动物性肉食在一起烹饪。所以鸡腿菇用来炖汤是非常不错的,滋补性非常高。其实无论什么食用菌,大家在食用前一定要了解清楚它的食用禁忌,这样才是对自己健康负责任的表现。