灵芝是可以直接用开水泡的，水温越高越好，灵芝泡的水是可以喝的，灵芝切片可以泡水喝，也可以炖肉的时候方上，是比较好的。但是我们建议灵芝泡水喝的效果没有煮水喝的效果好，把灵芝的药水熬出来，这样药用价值更高，直接泡是很难的，下面针对两种方法，我们都来教大家。

　　灵芝泡水步骤

　　1.准备一朵紫灵芝，洗干净。

　　2.用刀切成一片一片的，也可以是一块一块的。

　　3.放到茶杯中，加入开水。

　　4.十分钟后，导入小茶杯中就可以喝啦。

　　灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。为了灵芝药物成份更充分溶解到水里，建议用水煮的方法，光用热水泡，效果不太理想。

　　灵芝煮水的方法步骤

　　1、准备好紫灵芝片20克左右，紫灵芝片最好掰成段，不掰可以，稍微用水冲一下，注意不要把上面的孢子粉冲洗掉了。

　　2、加入到砂锅中，砂锅加入1000毫升的水，大火加热。

　　3、开锅以后，小火，煮到大约300毫升时，就可以了，剩下的灵芝片不用扔掉，可以再用一次的哦！

　　制作成灵芝汤也是不错的吃法：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都很好。

　　灵芝用开水泡着喝是有一定功效的，主要是灵芝泡水会将灵芝的营养价值溶于水中，我们灵芝水是可以起到补肾健脾的，还可以促进身体的恢复以及缓解疲劳等，对于调理身体的器官功能是有很大帮助。灵芝水可以代替茶水，喝上一段时间，灵芝这种不可能短时间起效，一般要喝几个月才有所反应。

灵芝,红音大潮喷,灵芝就开水泡就可以了吗