大家都知道在做菜的时候，有一些食物是不可以搭配的，因为相搭配食用的话会导致身体出现一些不良状况。?今天我带大家了解一下鸡腿菇，不宜和什么食物搭配？和宜和什么食物搭配。

　　一、鸡腿菇不可以和什么一起吃？

　　1、鸡腿菇+西红柿

　　从口感上来说的话，鸡腿菇不适合和西红柿一起吃。因为鸡腿菇的味道鲜美，而西红柿的酸味明显，一起搭配的话，西红柿的酸味回把鸡腿菇的给掩盖掉；从营养角度上分析的话，那么这两种食物也是不可以一起搭配食用的。

　　2、鸡腿菇+降压药

　　鸡腿菇，属于高钾低钠的食物，食用具有一定的降血压作用；如果说再和降血压的药物一起食用的话，那么会导致血压降低，从而危害身体健康；因此，两者不可以一起食用。

　　二、鸡腿菇适合和什么一起吃？

　　1、鸡腿菇+竹荪

　　鸡腿菇含有丰富的维生素、矿物质颜色，和竹荪一起搭配食用的话，可以促进食物营养的吸收率哦。

　　2、鸡腿菇+猪肉

　　鸡腿菇是一种味道鲜美的素菜，而猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪等，一荤一素，绝佳的营养搭配。

　　3、鸡腿菇+牛肉

　　牛肉性温，鸡腿菇的肉质细嫩，富含纤维素，可以促进常温蠕动，起到促进消化，健脾养胃的功效。

　　4、鸡腿菇+鱿鱼

　　鸡腿菇和鱿鱼一起搭配食用的话，口感搭配好，而且食用还可以起到降低胆固醇的作用。

　　5、鸡腿菇+莴笋

　　鸡腿菇的味道鲜美，而莴笋也非常的爽脆，两种食物都富含维生素、矿物质元素，食用可以起到降血脂、降血糖的功效。

　　对于食物来说适宜的搭配，可以养身。今天给大家介绍的鸡腿菇适宜搭配有着很好的功效。而不适宜的搭配请大家千万不要去搭配哦。

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