竹荪营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为"草八珍"之一,被人们称为"雪裙仙子"、"山珍之花"、"真菌之花"、"菌中皇后"。因为富含丰富的维生素和氨基酸,竹荪经常位于人门心中炙手可热的地位。今天就要为大家带来一道竹荪炖鸡汤。
我们先来看一下竹荪土鸡汤原料:
竹荪20根老鸡半只,香菇10朵大葱1段,老姜4片料酒一汤勺,料酒一汤勺盐和葱花适量
具体步骤:
1.将竹荪冷水泡发30分钟,去掉杂质,挤干水分;
2.香菇泡软后清洗干净,对切备用;
3.把鸡剁成块后清洗干净,在沸水中煮开,沥干水分
4.锅中油5成热后,放入鸡块、料酒、姜块,大火炒出鸡油
5.将炒好的鸡块放入炖锅,加入半锅开水、香菇,大火煮开,转小火炖2小时
6.再放入竹荪煲半小时,起锅时放入盐和葱花调味
然后我们再来看一看另一种做法
原料:
鸡(土鸡,家养)1只、竹荪6条、食盐适量、姜1块、料酒适量、水适量
操作步骤:
1.竹荪泡发,清洗干净,剪掉蒂部(封闭的一端)
2.鸡的初步清洗:要注意耳孔旁边的毛和里面的脏物都要清洗干净,鼻孔要挤出脏物,胸腔里的肺等杂物要掏清干净,基本做到无血迹
3.重点修剪四个部位:(1)脚指甲一定要剪掉,我图中比划的剪刀位置搞反了,应该从顺着指甲的方向比较好剪,我为了拍照比划的时候没注意。(2)屁股当然要剪掉,注意看下图右上角,屁股尖的右侧方有个尖尖的小凸起,那个不去掉会有臊味。(3)翅膀尖要剪掉,据说那里是激素堆集的地方。(4)鸡脖子上的皮和淋巴要去除干净。其它,鸡头根据自己情况可要可不要,不喜欢太油的可以去掉一些皮下脂肪
4.最后处理好的鸡大概是下图左上角这样的,打开看看胸腔一定要彻底挤干净血迹,脖子也收拾得很清爽
5.按以上步骤处理干净的鸡不用飞水,可直接入沙锅,加一块姜、适量水,大火烧开,调中火去除表面的浮沫,加两勺料酒和步骤1的竹荪,水再开后调小火煲1.5至2小时,调少量盐即可关火 以上就是两道竹荪炖鸡汤,竹荪本性寒冷,鸡汤性温。两者互相弥补,既能增加鲜味,又可以品味鲜美的鸡汤。
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