虫草花在我们的眼里其实并不陌生，这是一种比较滋补的干货，平时的时候可以用来煲汤，喜欢喝汤的朋友就可以感受下喝汤的气息啦，尝试用虫草花煲汤。其实我觉得它煲出来的汤还是比较清甜的，本人也很喜欢喝，在广东这种汤煲汤还是算比较流行的。

虫草花鸡汤

主料：虫草花 鸡肉 党参 枸杞

辅料：姜、盐

原料：鸡一只，虫草花三钱，党参，杞子，姜两片

做法：

1、鸡洗干净，用少许盐搓洗一下鸡皮，脚，洗干净，斩大件，飞水，再洗干净待用。

2、党参洗净切成一条切成两段，杞子，虫草花洗干净，姜切成片。

3、沙锅里放适量的清水，把鸡，其他用料全部放入锅中，大火烧开水，中火煲十分钟，再转小火煲二小时用盐调味即可。

食疗价值：补充元气，益肝肾补，适合冬季养生进补的时候喝喝。

吃虫草花有什么好处？

好处1：日常生活中吃虫草花，可以维持身体生理机能的正常运作。虫草花里面所含的大量蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素等，这些物质都是我们身体健康所必须的，每天吃些虫草花可以有效的补充身体内的营养物质，有补血、益气、健脑、益智的功效。

好处2：虫草花属于温热性的滋补品，它所含的微量元素和物质，可以帮助改善女性畏寒怕冷的问题，尤其是冬天表现出手脚冰凉情况的女性，宫寒的女性，都可以通过吃些虫草花来调理滋补身体，改善身体怕寒怕冷的情况。

好处3：虫草花可以促进身体内血液循环，可清除身体内的垃圾、毒素，帮助改善身体内部环境。并且可以降低自身出现心脑血管疾病的几率，改善身体内脂肪，促进胆固醇的代谢，是一种非常好的养生滋补佳品。

虫草花,妖精的尾巴168