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海鲜菇搭配禁忌,海鲜菇好吃的做法

花奴

海鲜菇也叫“蟹味菇”,相信很多朋友都很喜欢这道美食。海鲜菇富含丰富的氨基酸、蛋白质,常吃对身体有很多好处。但是海鲜菇也有搭配禁忌。小编今天就给大家介绍海鲜菇的搭配禁忌以及海鲜菇好吃的做法,一起来看看吧!

  海鲜菇的搭配禁忌

  1、海鲜菇+鹌鹑

  海鲜菇和鹌鹑肉、鹌鹑蛋一起食用,很容易导致脸上黑色斑的形成,属于相克食物,所以大家需要注意。

  2、海鲜菇+啤酒、红酒

  海鲜菇跟酒类搭配,总体上是会影响我们对海鲜菇营养的吸收,这个也是不是特别好的搭配之一。在吃海鲜时最好别饮用啤酒。因为虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸,而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症,海鲜中的嘌呤、苷酸与啤酒中的维生素B1混合在一起,容易发生化学反应,使血液中的尿酸增加。所以,在大量食用海鲜的时候,千万别喝啤酒,否则会对身体产生不利影响。如果你大量食用海鲜的同时,再饮用啤酒,就会加速体内尿酸的形成。

  3、海鲜菇+寒性食材

  海鲜菇跟很多寒性食材搭配的话,整个菜式就会变得更加寒,太过于寒性其实是不行的。

  海鲜菇好吃的做法

  1、海鲜菇炒牛肉丝

  材料:瘦肉、蟹味菇、红椒、洋葱、盐、白糖、鸡精、胡椒粉、料酒、姜、蒜、淀粉。

  做法:瘦肉切丝加胡椒粉、料酒、姜蒜和淀粉略腌,蟹味菇焯水备用。热油下肉丝煸炒至白色。下红椒和洋葱同炒,加盐、白糖。最后加入鸡精即可出锅。

  2、海鲜菇咖喱炒饭

  材料:蟹味菇150g、米饭55g、咖喱粉(适量)、鱼露(适量)、橄榄油(适量)。

  做法:用剪刀剪去蟹味菇带泥的头,然后用清水浸泡10分钟左右,洗净、沥干。热油锅,放入适量的咖喱粉,爆香。放入米饭,炒匀,让咖喱与米饭搅拌均匀。放入蟹味菇,炒匀。盖锅盖,焖煮至蟹味菇断生。揭盖,加入适量的鱼露调味,即可关火。

  3、腐乳西兰花炒海鲜菇

  材料:蟹味菇、西兰花、腐乳(适量)、盐。

  做法:蟹味菇掰开,西兰花掰成小朵,分别用盐水浸泡一会后,彻底洗净。烧开水,将蟹味菇和西兰花先后焯一下,捞出。热锅凉油,倒入蟹味菇,炒一下,倒入腐乳汁炒匀4、倒入焯好的西兰花,略炒即可出锅。

  海鲜菇做法多样,小编今天给大家整理的方法可以在家里试着做做。海鲜菇虽然味美鲜嫩,但要切记海鲜菇的禁忌搭配哦!

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