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灵芝孢子粉怎么服用?不同的人群服用剂量不同

花仙子

灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期,从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。有着非常高的药用价值,深受养生人士的欢迎,都喜欢食用灵芝孢子粉,但是也有对灵芝孢子粉不了解的朋友会问,灵芝孢子粉怎么服用?关于这个问题,小编现在就来一一解答

灵芝孢子粉怎么服用?不同的人群服用剂量不同

灵芝孢子粉怎么服用

灵芝孢子粉是营养价值非常高的一种中药材,有这非常高的保健功效,有很多人群都适宜食用,但是针对不同症状的人群服用的剂量有所不同。

一、患有肿瘤的人群

由于灵芝孢子粉可以辅助放化疗,减少放化疗的副作用,提高患者身体免疫力,所以有很多肿瘤患者都在吃灵芝孢子粉。对于各类肿瘤患者来说,在手术、放化疗前后或期间服用灵芝孢子粉,建议每天吃2-3次,每次2克;在康复期则改为每天吃1-2次,每次2克。

二、患有肝病人群

生活中,很多人因为遗传、经常大量饮酒或者滥用药物等,导致患有慢性肝炎、病毒性肝炎、肝脏损害、肝功能障碍等肝病,对于这类人群,建议每天吃2-3次,每次2克,坚持服用半年-2年。

灵芝孢子粉怎么服用?不同的人群服用剂量不同

三、患有有良性肿瘤和结节的人群

对于子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺结节等人群来说,服用灵芝孢子粉也可以帮助身体康复,建议每天吃2-3次,每次2克,坚持服用半年-2年。

四、亚健康人群及高血脂、高血压人群

日常生活中,很多人都处于亚健康状态,尤其是长期从事脑力劳动、生活节奏快的人,身体会有许多不适症状,比如疲劳、乏力、失眠、内分泌失调、面色发黄或色斑沉积、经常感冒和发烧等。

这类人群:建议每天吃1-2次,每次2克,连续服用一段时间。

五、健康人群

日常生活中,有很多爱好养生人士为了预防疾病,选择吃灵芝孢子粉。对于抱有这种目的的人来说,建议每天吃1-2次,每次2克,每年服用1-2个月。

灵芝孢子粉怎么服用?不同的人群服用剂量不同

结语:以上便是灵芝孢子粉服用方法的全部内容了,通过文章我们了解到不同人群食用灵芝孢子粉的剂量不同,所以大家在食用时要根据自己的体质来正确的服用灵芝孢子粉。

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