白茯苓是药材茯苓块切去赤茯苓后的白色部分，功效非常广泛，不仅具有非常好的保健功效，还是一种美容佳品，很多人们都喜欢用它来滋润皮肤，那么白茯苓有美白效果吗？我们现在就一起来看一看
答：有
因为白茯苓含有比较丰富的淀粉物质，对人体补充能量是有很好的作用。同时它还有这清热解毒的功效，对人体的一些坏死细胞进行清除，促进人体的代谢循环。所以白茯苓是有美白功效的。
白茯苓美白方法
用白茯苓美白最好的方法是将白茯苓调制成面膜使用，再配合这内服一起，内调外养，这样才能达到最好的美白功效。
一、白茯苓面膜
1、三白面膜
材料：白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、白芷粉1茶匙、牛奶。
做法：用白茯苓、白芨、白芷粉、三种粉混和在一起，加入几滴牛奶，混合均匀即可，每次20-30分钟就行。
2、银玉面膜
材料：白茯苓粉5克、白芷粉5克、银耳汤，注意银耳加水熬煮的汤适量，
做法：先将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状，然后在晚睡前用此面膜敷脸，注意不要清洗，等次日的清晨在去清洗，练习用一个月以上有功效。
二、牛奶煮茯苓
食材：白茯苓60克,牛奶250毫升。
做法：将白茯苓研磨成粉，加水化开，用煮沸的牛奶冲入即可。
功效：增强体质、消除水肿、有助于美白、帮助消化。
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