茯苓是一种比较好的保健品，可以入药，也可以食用，有健脾养气的作用。可以直接煮着喝，或者是放在粥里吃都行。具有养生的作用，那么对于产妇来说可以吃茯苓吗?

　　产妇茯苓可以吃吗?

　　可以，女性在哺乳期食用茯苓既可以使宝妈身体强健，而茯苓的营养价值和药用价值也会促进宝宝的快速发育。

　　茯苓的作用主要是健脾补中，宁心安神。因此如果产后有气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等情况的产妇们都是可以服用茯苓来进补的。

　　而且用茯苓泡水喝还能够起到安神养心的作用，对于一些心神不宁以及失眠多梦等情况都有不错的治疗效果，如果哺乳期妈咪们有以上情况的话不妨用茯苓泡一些水来服用。

　　茯苓有利尿的作用，如果一旦过量服用，那么就会导致小便次数过多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后，会加重疾病症状，甚至出现滑精等情况，所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。

　　糖尿病人最好不要吃茯苓，因为糖尿病人每天需要控制淀粉的摄入，每天摄入淀粉不能够超过五两主食，而茯苓的淀粉含量非常的高，自然糖尿病人是最好不要吃了。

　　服用茯苓应避免米醋，浓茶等物质，以及注意服用剂量，否则不仅仅影响药效，同时还会发生中毒过敏症状，比如腹痛，皮肤红肿，支气管哮喘发作等情况。

　　如果哺乳期妈咪们睡不着觉，心神不宁的话，不妨用茯苓泡一些水来服用。茯苓是健脾除湿，利水消肿，安神的中药，符合脾虚或有水肿等疾病症状的，哺乳期间是可以适当使用的，但是常常需要配合其他药物一起使用。

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