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茯苓有哪些副作用?吃茯苓要注意这几点

花帝

  茯苓属于我们常见的一种中药材,我们可以通过茯苓来利尿祛湿,对于湿气重的人群来说,服用茯苓就可以很好的解决不适情况,但是茯苓也属于药材,有利也有弊,那么茯苓的副作用都有哪些呢?

  茯苓是利水消肿药物,主要作用就是利水消肿、渗湿、健脾宁心。生活中食用茯苓,主要起到消肿利水的作用,脾虚的人可能比较喜欢吃茯苓。特别对于脾胃虚弱、倦怠乏力,平时大便稀薄的患者也可以服用茯苓,具有补脾的效果。现在研究表明,茯苓还能增强免疫力而且还有护肝的作用,同时对于胃溃疡有抑制作用。茯苓的具体使用方法,第一种可以把茯苓磨成粉,做成茯苓饼;第二种也可以熬茯苓粥,起到健脾止泻的作用。

  茯苓有哪些副作用呢?

  1、我们都知道茯苓有利尿的作用,如果一旦过量服用,那么就会导致小便次数过多,从而伤了身体的根本,令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后,会加重疾病症状,甚至出现滑精等情况,所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。

  2、常常容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用,否则会对身体造成危害。

  3、茯苓的功效有很多但是在食用的时候还是需要注意的。服用茯苓应避免米醋,浓茶等物质,以及注意服用剂量,否则不仅仅影响药效,同时还会发生中毒过敏症状,比如腹痛,皮肤红肿,支气管哮喘发作等情况。

  4、对于虚寒精滑的病人,服用起来可能会加重疾病。

  5、身体虚弱的人不能吃茯苓,因为茯苓是利尿的,吃过量的话,会增加小便的次数,这样就会导致我们出现频繁的起夜了,这样就会伤了身体的本元,再加上起夜次数增加,会导致睡眠质量不佳,时间长了还会让身体变得更加虚弱,所以说我们服用茯苓的时候就会导致虚弱的情况变得严重,所以茯苓是不适合服用的了。

  6、糖尿病人不能多吃淀粉含量高的食物,而在茯苓中的淀粉含量是非常丰富的,所以说糖尿病人不适合服用茯苓。这是因为糖尿病人每天的淀粉摄入量是有严格要求的,每天的淀粉摄入重量不能超过半斤,而茯苓的淀粉含量是比较高的,吃多了容易影响血糖,从而引起血糖值升高,对糖尿病人不利,这样反而会导致我们的健康造成更大的影响,会导致血管健康受阻。

  了解了茯苓的副作用,可以帮助我们更好的食用茯苓,对身体健康也有一定的好处。

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