松露是生长在土里，是一种附着于松树根下的茎块菌类，含大量水分和钾﹑钙﹑镁﹑铁﹑氟等微量矿物元素。松露有很高的药用价值，与琼珍灵芝林中灵并称为免疫之王，是提升人体免疫最好的食物。那么，食用黑松露有什么功效和作用呢，食用黑松露有没有副作用？我们一起来看看吧。
　　黑松露的功效与作用

　　首先黑松露是可以起到增强性能力的功效。对于男性来说，如果出现了阳痿早泄的情况，这样无疑会对健康造成很大影响，还会给孕妇的自信心造成严重的打击，而这时候吃黑松露是不错的选择，因为黑松露是可以帮助男性朋友们起到滋补的功效，特别是可以利用吃黑松露的方法来达到壮阳补肾的效果，这样就可以帮助提高我们人体的性生活质量以及水平，对于缓解肾虚的问题也有意义，可以帮助解决腰膝酸软、事后多汗的不适情况。

　　黑松露对女性来说是很适合吃的，因为黑松露是可以帮助我们治疗月经不调问题的，女性朋友在月经的时候要小心，这时候是人又因为各种情况而导致身体不适产生的，特别是因为不恰当的饮食，或者是因为不规律的睡眠而导致出现月经不调的情况，这时候就会导致经血色暗、色黑、经血淤块等经期问题的产生，而这时候如果可以吃些黑松露，就可以帮助达到调养滋补的功效，可以帮助女性改善常见的经前综合症问题，还有月经紊乱的症状也可以利用黑松露来帮助调整，经常多去吃黑松露还可以帮助女性促进皮肤健康，可以保持皮肤的弹性和光泽。

　　黑松露对中老年人来说也很适合吃，对改善老年痴呆的情况是有意义的，因为中老年人最容易出现的问题就是老年痴呆了，而这时候是会导致最基本的生活自理能力都丧失掉的，这时候如果可以适当的去食用一些黑松露，是可以利用吃黑松露的方法来帮助我们起到提高脑细胞的活力的功效，还可以有效的帮助老年人延缓脑细胞衰老，是我们增强自身免疫力的好方法，还可以利用吃黑松露的方法来摆脱多种疾病的影响。
黑松露的吃法如下

　　松露蛋将蛋煎半生不熟，至于盘内，用松露刨刀，刨松露薄片于煎蛋上另一种经典的烹饪方法就是松露炒鸡蛋。在《TheFly-Truffle》一书中，卡巴萨会把挖到的松露和鸡蛋密封在玻璃罐中，让松露“煨香”鸡蛋三日，之后才将松露切成厚片，伴着软黏的炒蛋吃下。ElizatethDavid也在她的书《法国乡间烹饪》中记载了松露炒蛋的具体烹饪方法：先把松露洗干净，不需要去皮或者烧煮，然后切成细小的碎丁。把鸡蛋敲到碗里，然后加入松露丁，并盖上盖子。将鸡蛋放置几个小时后，搅碎鸡蛋，开始下油锅。这时候，鸡蛋的香味和松露的芳香巧妙地融合在一起，非常美妙。

　　松露野菇意大利面a.大火快炒不同菇片，（洋菇、杏包菇、香菇…）可加入少许培根b.加入意大利面、cream（乳脂；稀奶油）煮熟c.扮面与菇，至于盘内d.用刨刀将松露刨于面上

　　松露野菇pizza（批萨饼）a.赶pizza皮b.各种不同菇切片分散于pizza皮上c.加入少许培根细片d.撒上cheese（乳酪,干酪）条，放入烤箱e.烤熟后拿出再用松露刨刀将松露刨于pizza上

　　松露牛排、（羊排）a.煎好牛排，放于盘上b.切小细片松露于原来煎牛排锅上，与肉汁、油，并加入少许红酒、cream（乳脂；稀奶油），用大火快炒c.将此sauce（调味汁,酱汁）淋在牛排上，用刨刀将松露刨于牛排上
　　食用黑松露的注意事项

　　吃黑松露是没有什么禁忌和注意事项的，虽然说黑松露看上去是有些其貌不扬的，但是实际上黑松露对于人体来说，益处是非常多的，而且黑松露中的营养物质也很丰富，对我们人体来说是非常需要的，所以说大家在平时是可以经常吃些黑松露的，对我们就解决多种身体不适是有好处的，是值得我们经常吃的美味滋补食物。

　　黑松露这种食物的滋补功效是很强的，对男性和女性来说，吃黑松露都是很不错的选择，可以利用吃黑松露的方法来帮助补充我们人体所需要的营养物质，所以黑松露大家不要错过，是值得我们经常吃的美味，大家不要错过。
　　关于黑松露的功效与作用以及黑松露的吃法，小编就给大家分享到这里了。黑松露是很安全的一种食物，吃黑松露不会产生搭配上的禁忌，所以说黑松露是大家健康有好处，是可以放心吃的。所以黑松露没有什么副作用。大家可以尽情的享受。

松露,只发全彩,黑松露的功效与副作用