平菇这种蔬菜含有多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用,多吃平菇有利于身体健康。平菇大家都喜欢怎么做呢?西芹炒平菇大家都会做吗?平菇都有哪些做法?一起来看看吧!
主料芹菜200g平菇150g
辅料油适量盐适量蒜片适量醋适量酱油适量鸡精适量
步骤
1.芹菜切段。
2.平菇撕成条,焯一下。
3.坐锅,放油,爆香蒜片。
4.倒入平菇,翻炒一会儿。
5.放入芹菜,翻炒。
6.放盐。
7.炒至入味。
8.放醋、酱油、鸡精,翻匀出锅。
9.装盘。
小贴士:
1、平菇焯一下,可以去除异味。
2、芹菜别炒老了,脆脆的好吃。
平菇炒鸡蛋的做法
1、先把鸡蛋打在碗里,加入少许的盐把鸡蛋搅拌碎备用,接着把平菇清洗干净撕成小条,再切好葱花,一切准备就绪;
2、倒油入锅,然后把碗里的鸡蛋倒入锅中翻炒,把鸡蛋炒熟之后就先倒出来碗里;
3、接着再放葱花进入锅中烧热,再加入平菇一起翻炒,加入适量的盐,再加点胡椒粉,接着再倒入鸡蛋一起混和在一起翻炒即可。
1、先把平菇撕成小片,然后放入淡盐水中进行浸泡,浸泡大概20分钟就可以捞起来洗干净了;
2、切好青椒红椒,切成小段,也要准备好葱姜,这些都是用来当调料的;
3、接着用开水把平菇煮2分钟再捞出来用冷水清洗干净,沥干水;
4、最后把平菇放入锅中翻炒大概一分钟左右,就可以把那些配料加进去,再加点酱油盐即可。
平菇炒肉的做法
1、把平菇撕成小片洗干净,也要把猪肉切成一小片的,再准备好葱、蒜、香菜、青椒、红椒;
2、先用开水把平菇烫一下捞起来,接着把肉片放在锅里炒七八分熟就可以加入葱,酱油;
3、然后继续加入平菇和肉一起炒,炒一下就可以把准备好的配料放进去就行了。
1、准备一条黄瓜和平菇,把黄瓜切成片条,然后把大蒜和姜切成沫状;
2、把平菇放进开水里煮熟再捞起来,而黄瓜也可以来开水烫一下下;
3、在锅里放入油大蒜、姜、青红辣椒等配料煎一下,然后淋入黄瓜和平菇的上面,再加入适量的盐,味精,酱油,白糖和两滴香油就可以了哦。
平菇的做法其实非常多,无论怎么做平菇的味道都是很鲜美的。小编今天整理的方法大家都学会了吗!
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