牛肝菌具有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋和血、补虚提神等功效,是中成药“舒筋丸”的原料之一,味道鲜美,清香可口,营养丰富,深受广大群众喜爱。下面来看看牛肝菌怎么做?
爆炒野生牛肝菌做法
主料:牛肝菌250克、油40克
辅料:姜片两片、辣椒干2个、大蒜4瓣、小葱一根、料酒8克、生抽15克、盐少许、鸡精少许
做法: 1.采用新鲜牛肝菌,正常步骤清理干净,然后热水烧开将它焯水1-2分钟软即可。
2.焯水过后捞出放入冷水中浸泡三天,一天换两次水。浸泡三天后就不会苦了。
3.油下锅要多油哦,倒入姜蒜辣椒翻炒一下然后差不多炒出香味倒入牛肝菌。翻炒一分钟左右,加入一点料酒生抽在翻炒一分钟左右。
4.最后加入盐与鸡精葱花即可装盘。
整个过程大约5分钟以内完成
牛肝菌烩饭 用料:
大米1杯、牛肝菌1把、火腿若干片、大蒜2瓣、橄榄油、生抽可省略、盐、黑胡椒粉、意大利混合香料、白葡萄酒半杯
做法:
1.牛肝菌用温水泡半小时,水可以多一些,泡完了别倒掉,这个水一会儿拿来当高汤用。
2.大米洗净、火腿切成小片、大蒜切片。
3.热锅,倒橄榄油,爆香大蒜。
4.倒牛肝菌进去翻炒至变色、变软,倒火腿片进去翻炒一会儿,盛出备用。
5.锅里再加点儿橄榄油,把1杯生的大米倒进去,翻炒至微微蓬松。
6.倒入半杯白葡萄酒,翻炒至米粒把水吸干。
7.再倒入一点儿刚才泡牛肝菌的水,翻炒,至米粒把水吸干,如此反复,直到水都用完。
8.尝一下米的软硬度,如果还嫌硬,就加水(最好是加高汤)接着煮,直到你自己喜欢的口感为止。
9.如果水还有很多,要大火收一下汁,烩饭应该是浓稠状的。注意搅拌,小心糊锅。
10.把火腿和牛肝菌倒进去一起翻两下,撒盐和黑胡椒调味即可。 我还多放了一勺生抽,出锅后又撒了点香草碎,味道很棒。
这里就给大家介绍了两种牛肝菌的家常做法,牛肝菌不仅营养丰富,吃起来也是美味可口!
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