众所周知痛风发作的时候可不是一般的折磨人，可以让你疼的生不如死。痛风的诱发原因也很多，比如过量饮酒、摄入过多富含嘌呤的食物、患有肾脏疾病、心血管疾病以及肥胖等等。而痛风患者最关心的就是那些食物能吃那些不能吃，因为一旦误食一些富含嘌呤的食物，会引起痛风的发作。那今天小编就来为大家解答一下这个大家关心的问题。

　　痛风不能吃香菇吗

　　对于香菇这种食物来说呢，可以食用但是最好是不要食用，在痛风发作期间是一定不可以食用香菇的，因为香菇里嘌呤含量虽然很少但是还是有极大的可能引起痛风发作的。作为一名痛风患者要需要严格控制自己嘌呤的摄入量，可以食用谷类、蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶和适量植物油等，不食用富含嘌呤的食物。但是比如野味、动物内脏、鹅肉、海鱼、肉禽、贝壳、鱼及鱼汤、香菇、龙须菜、菠菜、菜花、芹菜、青叶菜、扁豆、豌豆等食物不建议痛风患者食用。在痛风间歇期，血尿酸控制好者可食少许肉类。
　　痛风患者注意事项

　　1、痛风患者切忌不能喝酒，要多喝水，

　　2、痛风治疗过程中首先注意劳逸结合，避免过度劳累。过度的体力消耗会使体内乳酸产生增加。乳酸可抑制肾脏排泄尿酸功能，使血尿酸升高，甚至引起痛风性关节炎之发作。

　　3、注意保暖和避寒，鞋袜要宽松。受寒会使血液循环差而引发痛风，冻伤则会引起患病部位感染。
　　香菇功效

　　1、提高免疫

　　香菇作为一种菌类食物是具有很好的提高免疫力功效的，可适宜多多食用。那么香菇中含有的香菇多糖可提高巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。这三种细胞的活性增强，就可以大大的提升抵抗力和免疫力，因此，人们经常吃香菇，有助于抵抗力和免疫力的提升。建议在秋冬季节很容易感染风寒多吃一点香菇。

　　2、降血压、降血脂、降胆固醇

　　香菇中的营养物质是非常丰富的，而不同的物质则发挥不同的作用。那么香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

　　3、延缓衰老

　　香菇还有非常不错的延缓衰老作用，因为香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。

　　小编的大伯也是一个痛风患者，这些年一直受着痛风的煎熬，一犯起病来疼的受不了，不知道大家家里有没有痛风患者呢，如果有一定要重点注意他们的饮食，注其次还要意他们的生活习惯。这样才能更好的避免使他们不用再受痛风之苦。

香菇,穿为军妓,痛风不能吃香菇吗