陈皮就是橘皮，陈皮和茯苓都是一种中药材，对我们脾胃也有很大的作用，能够解决人们消化不良，食欲不振的问题。很多人在平时生活当中很喜欢喝陈皮茯苓茶，那么你知道陈皮茯苓茶对人体有什么功效吗？

　　陈皮茯苓茶的做法

　　用料：陈皮3克，茯苓2粒

　　做法：

　　1.准备陈皮3克，茯苓2粒；

　　2.将材料倒入过滤杯中，用热水冲洗，去除灰尘。

　　3.洗好后放入杯中，再用热水冲泡3分钟即可。

　　陈皮茯苓茶祛湿多久见效？

　　茯苓药性平和，为利水渗湿要药，而陈皮性温，味苦辛，有燥湿化痰的功效，两者一起泡水，可用于治疗湿痰咳嗽、痰多胸闷等症状，也有一定的祛湿作用，但由于个人体质不同，对药效吸收有差异，因此，祛湿效果是因人而异的。湿气较重者还应该注意饮食，保持适当运动，这样才能达到更好的效果。

　　陈皮茯苓茶能天天喝吗？

　　陈皮茯苓茶是用陈皮、茯苓为原料做成，两者皆为常见的药材，具有健脾和胃、利水渗湿的功效，可用于治疗水肿胀满、痰饮咳逆等症状，若身体无不适症状，不建议长期饮用，以免导致身体不适。另外，若是痰湿体质者服用，建议咨询专业医生治疗。

　　陈皮茯苓茶有什么功效？

　　利水渗湿

　　茯苓有利水渗湿的功效，而陈皮有理气健脾的作用，两者一起泡水喝，不仅可以改善脘腹胀满、不思饮食等情况，还能用于治疗水肿、小便不利等症状。

　　理气健脾

　　陈皮有理气健脾的功效，可用于治疗脾胃气滞所致的脘腹胀满、不思饮食等症状，常与党参、白术、茯苓等搭配，适合脾虚气滞者服用。

　　止咳化痰

　　中医认为“脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症”，而茯苓有健脾补中的功效，因此可化痰止咳，且陈皮有燥湿化痰的作用，两者搭配泡水，可用于治疗湿痰咳嗽。

　　在生活中脾胃虚弱，消化不良的人平时可以多喝陈皮和茯苓泡的茶。不管是陈皮还是茯苓，它们的营养价值都是非常高的，经常用来泡茶喝的话就可能会慢慢的解决我们身体中的一些小问题。

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