经常吃菌菇，可以增强人体免疫力，扶正益气，今日为大家分享几道姬松茸汤的做法，经常喝有利于身体健康。
姬松茸汤的做法有哪些?
一，姬松茸豆腐汤
材料：
干姬松茸50克、豆腐350克、青豆120克、姜6克、淀粉适量、盐适量、香油少许。
步 骤：
1、提前将姬松茸泡发好，青豆备好;
2、姜切丝、豆腐切小块备用;
3、锅里热油爆香姜丝，倒入涸干水的姬松茸翻炒;
4、加入青豆继续翻炒，加入豆腐;
5、倒入清水小火煮至汤汁略收，加入盐，淋入香油出锅。
二，姬松茸养生汤
材 料：
姬松茸八朵，淮山药半根，板栗五颗，腐竹三根，胡萝卜半根，姜片少许，芝麻酱少许，核桃油少许
步 骤：
1、除了腐竹和芝麻酱，其他材料全部放入砂锅内大火烧开，小火慢炖;
2、香甜可口看板栗和淮山药快要熟的时候，放入芝麻酱和腐竹，待汤汁浓稠时关火。
三，姬松茸花胶汤
材料：姬松茸，花胶，猪骨，红枣，枸杞，姜片
步骤：
1.将花胶提前用水浸泡，加入料酒去腥，颜色由黄色变为白色，并且软即可;
(花胶越大越厚需要泡的时间越长，图中这个大小。泡5.6个小时都差不多了)
2.姬松茸提前用水浸泡;
3.将猪骨，姬松茸，姜片，红枣一起放入汤锅，熬半个小时左右，再放花胶，煮20分钟，最后几分钟放入枸杞。
经常喝姬松茸汤的好处
1、提高免疫力。姬松茸汤美味之极，营养丰富，内含大量抵抗滤过性病毒的物质，可以阻止病毒和有害的物质进入人体，对脆弱的阻止造成危害，从而提高机体免疫力。
2、改善肝功能。姬松茸对于肝脏具有保护作用，同时可以改善肝功能障碍，可以促进肠胃的蠕动，对于肠胃是非常好的。
3、经常饮用姬松茸汤可以降低人体血液中的胆固醇，同时还可以降低血糖值，是提高身体免疫功能的好汤品。
4、姬松茸汤内含丰富的蛋白质、钾、磷、钙、锌、硒等矿物质和多种维生素，可以协助体内排泄出多余的胆固醇，起到防癌抗癌的功效。
姬松茸这样做汤汤汁浓稠，鲜美无比，一喝就停不下来一款具有养生功效又美味的素汤，你还在等什么?赶紧煲起来了吧!
