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干灵芝怎么吃?

花君

  因为灵芝采摘下来后,极易长霉,所以一般采摘灵芝后,会立即进行烘干或晒干处理,但是制干的灵芝质地非常坚硬,所以食用之前需要处理一下,那么干灵芝应该怎么吃呢?

  干灵芝怎么吃?

  1、灵芝水煎法:将灵芝剪碎,倒入罐内,加水,象煎中药相同的熬水服,通常煎服3~4次。也可令连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,天天喝多少都无限制。煮灵芝水的容器尽可能用陶瓷或玻璃材质,避免用金属容器。

  2、灵芝泡酒:将灵芝剪碎倒入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时方可喝,还可加入务必的冰糖或蜂糖。

  3、灵芝浸泡水法:将灵芝切成碎片,放入茶杯中,用开水冲泡,然后喝一杯茶。通常,一杯干燥的灵芝可以使用一天。一般来说,成人每天使用10~15克,可连续冲泡5次以上。

  4、灵芝汤:将灵芝切碎(灵芝片),加入水槽,加水,如中药,溺水,一般3-4次煎服;也可连续煎3次,放入温度慢慢饮用水瓶,混合所有汤剂,口服。每天喝多少没有限制,这有利于治疗甲状腺功能亢进,失眠,糖,腹泻等症状;

  5、灵芝炖:无论猪肉,牛肉,羊肉,鸡肉,都可加入灵芝炖,根据自己的饮食习惯添加调料,吃汤吃肉,有利于肝硬化。

  干灵芝怎么切?

  干灵芝是很硬的,一般情况下是切不动的。笔者推荐一种比较适合在家使用的方法,放到蒸锅里稍蒸大约1、2分钟,拿出来切片,注意此时别关火(如果是燃气灶具的话),因为灵芝过会儿还会变硬,再放到锅里蒸1、2分钟,取出切片,如此至切完。如果量比较多的话,建议拿去药店,药店有专门的机器切起来容易。

  关于干灵芝的食用方法就为大家介绍到这里了,另外干灵芝食用之前一定要洗干净,一些销售人员或其他经营者通常会介绍灵芝菌盖上有孢子粉,孢子粉很珍贵,为了不浪费,建议购买者不要洗,直接食用,其实这是一种误导。

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