牛肝菌是云南的特产,在这个地方,人们要是一年没有吃过这些类似的菌类,那么就好比是我们很久没有吃肉的感觉。该菌是世界上名贵的野生食用菌,它保持了牛肝菌科类的很多重要属性,至今无法人工培植。多生长在夏秋季针、阔叶林中,富含16种氨基酸,11种矿质元素。中医认为,黄牛肝菌对贫血、体虚、头晕、耳鸣有很好的功效。其不仅营养丰富,而且具有清热解烦、养血和中、助消化等药效,是真正不可多得的美味佳肴。这种菌类,吃起来其实口感还是非常不错的,主要的食谱有:牛肝菌炖鸡、牛肝菌煲排骨汤、野生菌汤、爆炒牛肝菌、素炒牛肝菌、红烧牛肝菌等等,这些都是相对比较常见的有关于牛肝菌的吃法,在家里现在是非常流行这样做菜的。
牛肝菌煲排骨汤 材料:猪大排、真姬菇、蟹味菇、牛肝菌、松蘑(干)、姜2片、葱适量、料酒适量、白糖适量、食盐3克做法:
1排骨加姜片、葱段、料酒飞水、冲净后入炖盅 2牛肝菌、姬松茸用温水加白糖泡发,洗净入炖盅
3蟹味菇、海味菇去蒂,飞水后入炖盅
4姜切片、葱切段入炖盅,注满清水或温水,盖上盅盖,隔水大火烧20分钟后关中小火慢炖2;3小时,加盐调味即可
牛肝菌墨鱼鸡汤
材料:老母鸡半只、牛肝菌150克、墨鱼一条、盐一勺、大蒜2头 做法:
1.老母鸡半只剁成块,清水泡1小时,泡出血水
2.准备牛肝菌
3.牛肝菌用温水泡发
4.鸡肉滤干水份,放入无油的热锅中翻炒
5.把水份炒干,鸡肉表皮略微变色即可
6.冲入温水
7.在将鸡肉换到砂锅里,大火烧开
8.撇去浮沫,转小火炖1小时 9.加入泡好的牛肝菌和墨鱼
10.加入两头大蒜,大火烧开转小火在炖45分钟,食用时加入适量盐调味即可
以上就是有关于牛肝菌煲汤的吃法了,虽然做的花样不多,但是这两种吃起来的口味还是相当不错的,所以在家的时候可以有空研究下它的美味做法哦。
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