海鲜菇，属低温型草生菌或木生白腐菌，具有很高的营养价值和药用价值，颜色洁白，菌肉肥厚，口感细腻，气味芬芳，味道鲜美。因此很多人都非常喜欢吃海鲜菇，清炒海鲜菇就是颇受人们喜欢的海鲜菇做法，那么清炒海鲜菇要怎么做呢？小编现在就来教你清炒海鲜菇的详细步骤
教你清炒海鲜菇的详细步骤
食材：海鲜菇200g
调料：食盐适量、蒜适量、调和油适量、蒸鱼豉油适量、柿子椒适量
做法步骤
步骤1：准备食材
步骤2：海鲜菇洗净，撕成小块
步骤3：青红椒洗净切丝，大蒜去皮切末备用
步骤4：起锅放油，放大蒜爆香
步骤5：放入海鲜菇
步骤6：翻炒至海鲜菇变软
步骤7：加入适量蒸鱼豉油炒匀
步骤8：放入青红椒
步骤9：翻炒片刻
步骤10：最后加盐调味即可
食用海鲜菇的好处
1、美容养颜
对于女性的皮肤，其实时不时吃吃这种菇类效果还是非常好的，也很全面，海鲜菇可以改善很多关于皮肤的问题，也享受吃这种菇。
2、抗菌抗病毒
很多时候，一不小就染上个什么病毒之类的，平时我们吃吃就是对身体的各方面的极力维护，吃海鲜菇有抗菌抗病毒的功效。
3、调节免疫
对于我们个人而言，免疫力从出生开始就自带了，关于免疫力很多人的都有所偏差的，这是我们身体的体质问题，尤其是女人的抵抗力，这更差，但是女人吃海鲜菇可以全方位去改善这个抵抗力差的问题，也可以全面改善身体的小毛病。
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