杏鲍菇是一种物美价廉,而且口感非常好的菌类,深受妈妈和小朋友的喜爱,为了让大家更好的食用杏鲍菇。下面跟小编一起去了解一下杏鲍菇的食用注意事项吧。
吃杏鲍菇的注意事项
1、一定要炒熟以后再食用
杏鲍菇为一种活性的菌种,如果不经过高温烹煮的话,那么很容易引起食物中毒的表现。因此,杏鲍菇一定要煮熟以后再吃,煮熟以后的口感和营养都是非常美味的哦。
2、注意杏鲍菇的保鲜时间
新鲜杏鲍菇的保鲜时间不可以太长,常温下最多保存3-4天的时间;而冰箱冷冻的情况下,可以存放一个星期;如果是温度低于0度的时候,那么大概可以存放半个月。保存期间,需要多留意下杏鲍菇的品质,有伤口的话很容易导致腐烂。
3、浸泡注意事项
如果是干的杏鲍菇,那么烹饪前需要用60度左右的热水浸泡一会;如果是用冷水浸泡的话,那么里面的鲜味是比较难以浸泡出来的。
杏鲍菇的搭配禁忌
杏鲍菇+鹌鹑蛋:易使人面生黑痣。
杏鲍菇+鹌鹑肉:易使人生痔疮。
杏鲍菇不能和驴肉、田螺、鸡蛋、鹌鹑肉一起吃,避免发生中毒的现象。而且,如果你正处于过敏阶段的话,也不要吃杏鲍菇,杏鲍菇为动风食物,过敏者勿食呢!杏鲍菇适合鲜食,虽然一定时间内的存放对其口感和营养影响很小,但会生长一些气生菌丝,给人的感觉就像发霉了一样,有一层柔软的绒毛,不过这并不影响杏鲍菇食用,清洗掉外层的白毛即可。
杏鲍菇怎么吃?
清炒杏鲍菇
做法:
1、杏鲍菇切片、生姜切丝;
2、放橄榄油下生姜煎出味道;
3、杏鲍菇翻炒数下,加鸡汤闷2分钟;
4、开盖炒几下关火,加盐、鸡精拌匀出锅。
杏鲍菇排骨汤
做法:
1、排骨切块洗净备用;
2、萝卜切块备用;
3、杏鲍菇把脏的地方切去洗净;
4、杏鲍菇切片备用;
5、锅里放水煮开,把杏包菇放水里淖一下;
6、把杏鲍菇捞起沥干水份;
7、把排骨先放炖锅里炖上半个小时;
8、然后放上豆腐和萝卜、杏鲍菇,加入盐和味精;
9、再炖上半个小时就可以出锅了。
大家平时吃杏鲍菇可能会忽略掉这些问题,如果你看到这篇文章的话,可以分享给更多的朋友哦。