草菇是一种热带、亚热带菇类，味道鲜美，营养丰富，经常吃草菇的话，对身体十分有好处，配搭其他食物效果也很好，那么，你知道草菇不能和什么一起同吃吗？
草菇不能和鹌鹑同食：容易面生黑斑；
草菇不能和蒜同食：对身体不好；
草菇不能和螃蟹同食：寒性太大；
草菇不能和酒同食：容易生成有毒物质。
草菇宜和虾、牛肉、红薯、豆腐、豌豆苗、南瓜等食物一同食用。
草菇+虾：虾中含有丰富的蛋白质和钙，草菇中也含有丰富的微量元素，适当的结合食用，起到提鲜的作用，并且营养丰富。
草菇+牛肉：牛肉中蛋白质含量高，脂肪含量低，易消化，而草菇也有大量氨基酸，两者结合食用可以提高免疫力，预防感冒等，经常食用效果更佳。
草菇+红薯：草菇中含有丰富的矿物质以及维生素，钾，锌，铁等矿物质等，而红薯属于粗粮，其中含有丰富的碳水化合物、矿物质、维生素、膳食纤维，易消化，两者结合食用不会相互影响功效的发挥，可以促进消化，味道鲜美，适合减肥的人食用。
草菇+豆腐：豆腐是以黄豆为主的食物，性凉，味甘，营养丰富，含有大量人体必须的微量元素和钙铁磷等物质，和同样营养丰富的草菇一同食用可以降压降脂，软化血管等。
草菇+南瓜：南瓜性甘，同草菇一样，两者结合食用相辅相成搭配效果极佳，味道鲜美，补脾益气，润燥化痰。
大家都知道草菇不能和什么一起吃了吧，以后做菜的时候要多加注意哦，搭配得好，味道才会更好。
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