白菜炒海鲜菇是一道非常健康的简单炒菜。海鲜菇炒白菜的做法虽然简单,但也可以炒出很多种不同风味,尤其喜欢海鲜菇,尤其是肉厚厚的海鲜菇,吃在嘴里香滑软嫩。这次搭配在白菜中营养更加丰富,老少皆宜。
接下来介绍白菜炒海鲜菇这道菜的做法,首先需要准备海鲜菇150克,大白菜250克。色拉油2大匙,绍酒,酱油,醋各1/2大匙,精盐、味精各1/3小勺,胡椒粉,葱、葱片、姜末各少许,淀粉适量。
做法
1.海鲜菇用水泡开,用剪刀剪去老根,挑去杂质,用开水煮5分钟左右2.白菜片成片,开水里烫一下,捞出控干水分。
3.锅里下油,可以放点肉炒炒,下葱姜蒜,炒出香味。
4.下入蘑菇,白菜片,淋点料酒,放盐,味精,胡椒粉,白糖少许。
5.白菜洗净去叶,抹刀切成片,下沸水焯烫透,捞出投凉,沥净水分;水发香菇择洗净,剪去蒂,抹刀切片,焯水烫透,捞出备用。
6.炒锅上火烧热,加底油,用葱、姜、蒜、炝锅,烹绍酒、醋,下入白菜片,香菇煸炒片刻,加酱油、精盐、味精、翻炒均匀,撒胡椒粉,用水淀粉勾芡,淋明油,出锅装盘即可。
特点
黑白相间,鲜香味美。此菜须旺火速成。营养价值
此菜可清热除烦、益胃气、降血脂,适宜高血压、冠心病、牙龈出血者食用。今天给本站的朋友分享了海鲜菇炒白菜这道菜的做法,是不是对你在下厨房的时候有了帮助和灵感。这道菜的做法很简单,而且吃起来口感很不错,还有各种功效,还可以预防疾病。其实平时可以多尝试尝试这种新鲜的吃法,这样才能让我们的生活多姿多彩。如果你有更美味又有营养价值的烹饪方法,欢迎和我们分享交流。
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