工作生活压力大、经常熬夜、吃辛辣食物等都容易引发体内上火。那么我们在食用灵芝是会不会上火，灵芝泡水有什么功效？
1、治疗神经衰弱
中医方面认为灵芝具有很好的安神以及治疗健忘的作用，灵芝对于中枢神经系统具有很强的调节能力，所以服用之后具有很好的镇静安神的作用，特别适合一些神经衰弱或者是失眠多梦的患者服用。在我国的古代，灵芝就是作为一-种安神、滋补的药物而广泛使用。将灵芝泡水喝之后能够有效的起到安神的作用，除此之外睡眠质量还有食欲都能够得到有效的恢复，一些患者出现的头晕、头疼还有心悸的情况也会得到缓解。
2、治疗糖尿病
现代医学研究发现，灵芝具有很好的降低血糖的作用，这是因为灵芝在进入身体之后会促进组织对于糖分的利用，并且还能够替代胰岛素抑制知返酸的释放，这样体内的血糖情况还有尿糖情况就能够得到有效的缓解。如果是糖尿病的患者，那么可以根据医生的建议适量的服用一些灵芝，这样能够很好的改善身体情况。
3、治疗高血压
灵芝里面有大量的维生素，还有一些微量元素，和一些活性成分，能够用来治疗癌症抵
抗肿瘤防止癌细胞的扩散。同时，还可以用来治疗一些高血压糖尿病这一类的慢性疾病，对于老年人来说，灵芝泡水是非常好的一种保健物品。
4、治疗支气管哮喘、支气管炎
可以每天服用灵芝水，大约一个月左右的时间就会发现身体在不断的恢复健康，最终支气管哮喘等到彻底的根治。
5、治疗心律失常
现在很多疾病都会导致患者出现心律失常的情况，常见的就有冠心病等等。服用灵芝之后能够很好的缓解身体不适的情况，心律失常的情况也会得到有效的缓解最后直到消失。
6、治疗肝炎
灵芝服用之后能够很好的治疗身体出现肝炎的情况，常见的就有畸形病毒性肝炎或者是萎缩性胃炎，以及各种恶性肿瘤的情况，是一种传统的护肝药物。
7、预防老年痴呆
还有非常好的保健作用，它能够预防老年痴呆还能够预防一些心血管方面的疾病，能够增加动脉壁的柔韧性，使动脉扩张增加里面的血流量，能够防止老人出现中风的情况。
仔细分析分析，其实服用灵芝，是不是真的会引起上火的情况呢？根据我们的个人经验来说，要是掌握了灵芝的正确用法和用量，一般的情况下是不会产生上火现象的。但是呢，有一些特殊体质的人，或者是用量不正确，可能会导致吃灵芝上火。
还有一些体质燥热的人，性格也比较暴躁的人，只要是吃了灵芝，就会上火，不用说吃多久，其实从中医学上说，这是属于是一种火性跟火性的相撞。中医五行来分，磷脂属于火性，我就站在人群吃完之后会产生上火的症状，那么应该怎么办呢！我是这类人群，吃灵芝的话，最好要搭配上菊花泡水喝，才不会产生上火的症状。
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