无论打成细粉还是切片煮水效果都很好，不过打细粉不如切片简单一点。小编的朋友前几年心慌心悸，就是每天早晚喝一碗灵芝煎煮水，效果不错。灵芝具有益气，止咳等作用，灵芝孢子粉跟灵芝切片都属于灵芝得附属品。这种情况应该说灵芝孢子粉比灵芝切片得效果要好的，灵芝孢子粉的品质会更好些，尤其是破壁的灵芝孢子粉，功效比较强。如果是打成粉的话可以去药店买空胶囊壳，把药粉装在里面用水送服，一次口服4粒，一天3次，切片煮水的话可以加点党参，黄芪，杞子炖汤喝。

　　灵芝切方法技巧：

　　方法一：用温水湿润

　　泡湿润了的灵芝，自然它就变得柔软起来，然后可以取一块干净的新纱布，然后在醮取一些五六十度的温水，然后裹住药材，使药材润湿，过一段时间可以用手捏动一下，如果灵芝就软，就可以直接切片了。千万不能拿水泡，这样可能会使药材中的有效成分流失。

　　方法二：冷藏后切片

　　首先我们冷藏之后，整个灵芝会变得比较脆一点，大家可以把家中的干灵芝用纱布包起来，在包以前把纱布在冷水中醮一下，包好以后把灵芝放在冰箱的冷藏室中，过一夜的时间，在第二天取出以后就会发现灵芝已经变软，这时再把它切成片状就会特别简单了。这种方法是让药材慢慢吸收水以变软。

　　方法三：低温烘烤

　　灵芝脆了之后就比较好将它弄成小块的了，家里有烤箱的，可以采用低温烘烤的方式，灵芝在低温烘烤以后切成片状，因为灵芝中有一些油性存在，用低温烘烤以后会让灵芝变软，打开电炉子，看电热丝变红之后，就把炉子关掉，用余热烘烤西洋参。

　　灵芝如何打粉？

　　同样首先将灵芝切成薄片，用药材粉碎机将灵芝片粉碎，打成粉沫。把粉沫倒出来用小细筛子过筛，筛出的颗粒重新打一遍，最后剩余的部分太少了，不能再打了，也不要扔了，用来煮水喝好了。

　　灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏肾补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。其根本原因，就在于灵芝扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。

　　它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。

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