随着生活水平不断的提高,很多家庭都喜欢常备一些灵芝,灵芝泡水也成为了人们逐渐认可的延年益寿、补气健脑的佳品。那么灵芝水可以隔夜喝吗？
灵芝水最好放在冰箱冷藏或者阴凉通风的地方存放。还可以第二天再喝。如果存放温度偏高很容易霉变。
灵芝泡水喝就像泡茶一样，用水煎煮灵芝是最佳的服用方法，如果能将灵芝研成粉末后用水煎煮，将煎液和粉末一起服下去最好。对于喜爱喝酒的人来说也可以泡酒喝。不建议用灵芝与食物同时烹调，因为灵芝很苦，会影响食物的口感。
1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3-4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。
二、哪里的灵芝比较好
在很多地方都有灵芝，每一个地方的灵芝的品质又是不一样的，像这些灵芝当中，很多都是相对比较有特色的灵芝了。
人工种植的灵芝全国分四大区域现在找野生灵芝比较难找了，很多都是自己种植的，下面就是它的主要种植基地。
1、东北吉林长白山区域
2、浙江、福建的武夷山区域
3、安徽一带大别山区域
4、山东鲁西区域。长白山产地的灵芝品质最优，环境无污染灵芝功效成分高，其次就是武夷山产地了，而大别山、山东基地的灵芝品质略差，且出口量很小。
1、煮汤或者煎水
灵芝平时用来煮汤或者煎水效果都特别好，再用它煮汤时，需要把切好以后的灵芝片放在锅中，加入清水，用大火煮开，再用小火熬制两小时，然后加入蜂蜜调味，取出可直接饮用。用它煎水时，则需要把切好的灵芝片放在锅中，加清水反复煎煮，每次放入的灵芝片可以煎煮3到4次，把几次得到的药液放在一起调匀后服用养生效果特别好。
2、泡酒
用灵芝泡酒喝，效果也特别好，在用灵芝泡酒时，需要先把灵芝切片，然后再把它剪碎，放到高度白酒中密封浸泡，3到5天以后，白酒就会变成棕红色，这时可以加入适量的冰糖摇匀，取出20克泡好的灵芝酒，直接饮用能强身健体。
四、喝了隔夜的灵芝水会怎么样？
反应一：如果灵芝水保存得当的情况下，没有受到细菌的污染，而且个人身体素质比较好的情况下，即使是喝了隔夜的灵芝水也是没有很大关系的，身体不会出现什么不良反应。
反应二：灵芝性寒，在阴凉地方保存，或是存放在冰箱里面去的话，会导致灵芝水寒性加强，所以继续饮用的情况下，很容易出现腹泻的情况发生，尤其是那些肠胃比较虚弱的患者来说，更加会引发拉肚子。
反应三：恶性呕吐。隔夜的灵芝水很有可能出现变质的情况，所以会产生大量的微生物和细菌，如果大量饮用的情况下，那么很容易就会导致肠胃不适现象发生，从而出现腹泻、恶性、呕吐等情况发生。
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