鸡枞仅西南、东南几省及台湾的一些地区出产,而云南鸡枞则是其中的佼佼者。现在随着交通发达云南鸡枞也可以到了全国各地,那么今天我们就推送几篇云南鸡枞做汤的菜谱。 山珍鸡枞汤
食材用料:
青尖辣椒、盐5g、菜籽油20g、野生鲜鸡枞800g
山珍鸡枞汤的做法
1.新鲜鸡枞剐根后洗净。
2.手撕成小片。
3.青尖椒半只切碎待用。
4.开火,锅内放少许油,约10g。
5.油热放入鸡枞,8成熟后加青椒和少量水400ml。
6.煮滚后放盐,三分钟后起锅。 鸡枞肉片汤
食材用料
猪肉、鸡枞、盐
鸡枞肉片汤的做法
1.新鲜枞菌用流水清洗干净,清洗的时候一边把菌伞分成若干小块,放沥水篮中沥干水份。
2.猪肉洗净切成薄片。
3.热锅倒油,放入姜丝炒香,加入肉片煸炒至变色。
4.加入清洗好的枞菌翻炒均匀。
5.炒到水分都出来了,再加入适量开水煮沸。
6.煮十分钟左右,加入适量盐调味即可。 鸡枞排骨汤
食材用料:
鸡枞、排骨
鸡枞排骨汤的做法
1.新鲜鸡枞洗净泥土,去掉底下带土的表皮。
2.将处理干净的鸡枞撕成小条。
3.排骨焯水,加入撕好的鸡枞。
4.如果可以,再加三四个花蛤。
5.放入炖盅煮一个小时左右。
6.出锅前可做简单装饰。
今天为大家推荐的这三道鸡枞汤有荤有素,但是无论是哪种做法都可以补充大量的营养,大家可以按需选择。
云南干鸡枞做汤怎么做:山珍鸡枞汤
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