干巴菌,香味浓郁、滋嫩香甜,有一般酷似腌牛肉干的浓郁香味。大家都吃过干巴菌吗?今天小编给大家介绍干巴菌炒鸡蛋的做法以及干巴菌的食用禁忌。还不懂的朋友快看看吧!
干巴菌炒鸡蛋用料
干巴菌100g
生态土鸡蛋2个
冷米饭500g
油、盐适量
做法
1、择好洗净的干巴菌,要尽量挤去水份。
2、桃园生态放养的土鸡蛋,黄大蛋白少,无腥气味。
3、云恢290冷米饭,不会回生,入口甘甜。
4、锅内烧热油,关火,倒入鸡蛋。
5、略微翻炒,搅散,白的白,黄的黄,香!用碗盛出。
6、鸡蛋出锅,开小火,倒入干巴菌,炒至水份收干,香。
7、加入炒好的鸡蛋,翻炒。
8、加入冷米饭,加适量盐。
9、出锅,开吃! 干巴菌的食用禁忌
一、不能和其他菌类一起食用
有些人喜欢将好几种菌类放在一起煮起来食用,但这是欠妥当的,因为多种菌类混合容易发生一些我们不知道的化学反应,那么也就会可能产生一些毒素,所以干巴菌它可以和一些配菜同时炒菜,但不能和菌同时食用。
二、不能连续食用
干巴菌含有微量的毒素,但是一般吃一顿两顿对人体是不会有伤害,但是如果吃多了,那么就可能会出现问题,所以要间断食用,不能连续食用。 三、不能和酒一起食用
上面我们说过干巴菌有轻量的毒素,如果和酒精一起食用酒精,酒精会将它的毒性加强,所以在食用干巴菌是不能饮酒。
在通常的情况下,干巴菌都是无毒的,一般人都是可以使用干巴菌的,它尤其适合儿童、贫血者、肥胖者、免疫力低下者、妇女及癌症患者。但若忽视其禁忌,干巴菌就会存在“潜在的毒性”,因此,食用干巴菌也要留意其禁忌性哦!
干巴菌营养丰富且味道好,但也要记住它的禁忌。今天小编给大家介绍的做法大家都会了吗?赶快做起来喔!
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