茯苓是常见的一种中药材，其不仅药用价值高，而且功效也很广泛，具有很高的保健作用，那么如果茯苓吃太多有什么影响呢?

　　茯苓吃得过多的影响

　　茯苓的功效是利水渗湿，药书用量为10~15g，如果吃多了有伤阴液，肾与水联系密切，如果渗湿太过必定会影响肾的生理功能。 茯苓是一种比较纯天然的滋补药材，对人体的疗效非常好，其性平、味甘淡，有健脾和胃、宁心安神、利水消肿的功效，适用脾虚食少、眩晕心悸、水肿尿少者。茯苓毕竟是具有药性的，适量食用可以缓解病症、保健养生，但是过量食用会对身体造成伤害，所以不建议多食。

　　茯苓吃多的影响

　　1、增加小便次数：茯苓具有利水渗湿的功效，大量食用的话可能会导致身体不适，出现小便次数增多的现象。

　　2、胃胀恶心：茯苓有健脾和胃的功效，其含有茯苓酸等成分，过量食用可能会导致肠胃不适，出现胃胀、恶心等症状。

　　3、食欲不振：茯苓含有较多的淀粉，大量食用可能会导致饱腹感，出现食欲不振、饥不饮食等症状。

　　茯苓的功效

　　能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤作用;有利尿作用，能增加尿中钾、钠、氯等电解质的排出;

　　有镇静及保护肝脏、抑制溃疡的发生、降血糖、抗放射等作用。茯苓还用作茯苓饼、茯苓酥和茯苓酒等。有的国家将茯苓作为海军常用药物及滋补品的原料。

　　在温度较大的地区和场所，茯苓可作为重要的食疗品种，经常食用可健脾去湿，助消化，壮体质。

　　在过量食用茯苓之后，引起身体轻微不适，可以选择卧床休息，充足的休息有利于身体的自我恢复。如果引起身体严重不适，应该立即去医院就诊，切勿自行用药，以免加重病情。

茯苓,岳婆双飞