我们都知道在怀孕期间，孕妇补充身体营养是很有必要的。黑松露是一种生长于地下的野生食用真菌，其气味特殊，营养丰富，含有多种人体所需的营养元素，是滋补身体的上品。那么怀孕初期可以吃黑松露吗，黑松露对胎儿好吗？小编现在就带你一起来了解
答：可以
孕妇是可以吃黑松露的，黑松露含有丰富的营养价值，没有任何副作用。孕期食用黑松露可以提高睡眠质量，改善精力不足、疲乏无力、腰酸背痛、失眠多梦、体质下降、面色晦暗、心烦胸闷、食欲不佳等状态。
黑松露对胎儿好吗
答：好
黑松露可以提高身体的免疫力，其营养成分可以长期满足宝宝身体里的营养所需，松露中的脑苷脂是遍布全身的一种复合糖脂,是细胞膜的重要组成部分。它们参与细胞(尤其是在大脑中)的结构与功能,有助于促进脑部神经元的生长和连接,DHA帮助胎儿大脑发育。所以孕期吃一些黑松露对于胎儿是非常好的
黑松露鸡汤
食材：黑松露、老母鸡肉、姜片、清水。
操作步骤：
1.黑松露清洗干净，切片备用。
2.鸡肉切件焯好水备用。
3.将鸡肉放进炖锅里，加姜片，加适量黑松露，也可以直接用汤锅在灶上炖。炖煮4小时以上。
4.炖好，放适量盐调味即可。
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