杏鲍菇是我们日常生活中常吃的食物,杏鲍菇口感脆嫩,是一种高蛋白、低脂肪的食材,很多人都喜欢吃。我们都知道菇类食物是不易保存的,时间放久了就会腐烂变质,那么买回来的杏鲍菇在冰箱放了10天还能吃吗?要怎么保存杏鲍菇呢?
杏鲍菇能放多久?
杏鲍菇保存方法得当最多储存一星期,而且是放在冰箱中冷藏的,如果只是放在干燥通风处保藏,建议2-3天内就要将其食用,因为空气中会有水分,为避免长霉,变质腐烂,建议尽快食用。
杏鲍菇有酒味能吃吗?
杏鲍菇有淡淡的杏仁香味,如果发现有酒味产生,应该你放的时间比较长,没有让它透气,所以会有酒味产生,这可能是杏鲍菇变质发酵产生酒精而成,不建议再食用。一般来说,有异味,腐烂,长霉变质多不宜再食用,避免食用后产生不适反应。
杏鲍菇保存方法
杏鲍菇的保存非常容易,包上保鲜膜或者纸袋,放入冰箱冷藏即可。如果有异味或有液体渗出,表明已经变质,不宜再食用,不要用塑料袋装杏鲍菇,塑料袋会形成水滴,易使其变质。
另外,杏鲍菇保存最重要的是防潮,要避免水分残留在袋子或者容器上才能长久保存,如果要保存一周以上,最好放入冰箱冷藏,即最下面的那个抽屉里,才能避免其变质。还有,放冰箱保存时注意上面不要放置重物。因为菇类的食材是很脆弱的,所以最好是不要在它上面放置任何重物。
杏鲍菇和其他的蘑菇一样,干制是延长保质期的一个好方法,将吃不完的杏鲍菇洗净,对半切开,晒干,用密封的熟料带装好,放阴暗、干燥、低温的地方,能保存很长时间。 杏鲍菇的美食做法推荐
蚝油杏鲍菇
食材:杏鲍菇2个,柿子椒1个,红椒1个,酱油1勺,蒜2瓣,蚝油20毫升,植物油适量
做法:
1.杏鲍菇洗净切滚刀块,青红椒洗净切成小块,大蒜拍碎;
2.锅烧热倒油,下蒜碎爆香后,倒入杏鲍菇块翻炒;
3.翻炒约2分钟,炒至杏鲍菇缩小,颜色略变深;
4.倒入蚝油,倒入青红椒块,再炒1分钟;
5.关火后淋入酱油,翻炒匀即可出锅。
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能。为了我们的身体健康以及更好的吃到杏鲍菇的营养,最好买回来的杏鲍菇尽快吃完吧。
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