木耳炖鸡汤是日常生活中的一道美味佳肴，很多人都喜欢煲制这道菜肴用于滋补养身。但是也有很多人会问木耳炖鸡汤有危害吗？小编先就来给您解答
答：没有
木耳炖鸡汤不会有任何危害，吃了不但没有副作用，反而还是大补好东西。木耳炖鸡汤的功效
鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。木耳有滋润强壮，润肺补脑，轻身强志，和血养荣，补血活血，镇静止痛等功效，是天然的滋补剂。二者结合堪称完美搭配，具有养颜健体，补气虚，提高人体的免疫功能，补虚填精，健脾益胃等功效。
食材：木耳15瓣、草母鸡半只、葱姜少许、食盐3小勺。
做法步骤：
1.木耳提前用温水泡发，洗净备用。
3.炖约半小时后用筷子戳下，看能否戳动
4.放入木耳再炖至10分钟左右，调入食盐拌匀后关火即可
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