茯苓是生活中常见的药材，具有健脾和胃、宁心安神、利水渗湿等作用，茯苓的吃法多样，既可以煮汤，也可以和各种药材泡水喝，那么茯苓陈皮茶可以经常喝吗？茯苓还能和哪些药材搭配泡水喝？

　　茯苓陈皮茶可以经常喝吗？

　　不建议每天喝。陈皮茯苓茶是用陈皮、茯苓为原料做成，两者皆为常见的药材，具有健脾和胃、利水渗湿的功效，可用于治疗水肿胀满、痰饮咳逆等症状，若身体无不适症状，不建议长期饮用，以免导致身体不适。另外，若是痰湿体质者服用，建议咨询专业医生治疗。

　　茯苓还可以和什么搭配泡水喝？

　　山楂茯苓茶

　　原料：山楂30克、茯苓15克、菊花15克、茶叶15克、莱菔子15克、麦芽10克、陈皮10克、泽泻10克、赤小豆10克、决明子10克、夏枯草10克。

　　制法：将以上原料择净，共研粗末备用;每日取10g，置于茶杯中，开水冲泡代茶饮；每日1剂。

　　黄芪茯苓茶

　　原料：黄芪10克、茯苓15克、薏米20克。

　　做法：称取黄芪、茯苓和薏米；用清水洗一洗，茯苓用小纱布包起来，一起放入砂锅里，添加清水浸泡30分钟；大火煮开后，转小火熬1小时。

　　枸杞茯苓茶

　　原料：枸杞子50克、茯苓100克、红茶100克。

　　做法：将枸杞子与茯苓共研为粗末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可。每日2次，代茶饮用。

　　茯苓泡水喝的功效有哪些？

　　补气安神

　　茯苓含有茯苓多糖、皂苷、茯苓酸等有效成分，有一定的镇静作用，茯苓有补气安神的功效，常同人参、当归、黄芪配伍，用于治疗心悸失眠、心气亏虚、健忘等症。

　　利水渗湿

　　茯苓有利水渗湿的功效，可用于治疗水肿、小便不利等症状，其利水祛邪、健脾扶正，为利水消肿要药。茯苓对于寒热虚实各种水肿均有一定疗效，治疗脾肾阳虚水肿可配伍附子、生姜。

　　止咳化痰

　　茯苓有健脾除湿的功效，可用于脾失健运导致水湿内停，积聚成痰饮的症状。茯苓既能利水，又有健脾功效，痰饮停于胸胁的常见症状有短气、胸胁胀满、目眩心悸等，可配伍甘草、桂枝、白术治疗。

　　健脾和胃

　　茯苓性平，含有茯苓多糖、茯苓酸等多种有效成分，有健脾和胃的功效。适用于脾虚食少等症状，与半夏、生姜配伍使用，可用于治疗寒饮呕吐。

　　茯苓含有丰富的营养物质，能够利水消肿、健脾和胃，常用于治疗小便不利、心悸失眠等症状。长期少量食用茯苓是对身体有好处的，茯苓还可以和以上药材搭配泡水喝，对身体的好处也是非常多的。

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