当色斑在脸上的时候，会让爱美的女性寝食不安，心情不好，从而变得不自信，于是现在很多人都在寻找各种祛斑方法，其实很多斑的生长都是由于内分泌失调引起的，那么对于茯苓这种药材来说，可以去斑吗?

　　白茯苓可以祛斑吗？

　　白茯苓是美容上品，而且，白茯苓药性平和，不易产生过敏反应。能去除黑色素，若加上和蜂蜜水的调和，去斑美容效果更显而易见。另外，用白茯苓加牛奶、麝香、丁香、桃花、珍珠末，或用白茯苓煎水洗脸都能达到去斑效果。敷面时最好将白茯苓制成细粉末，以利皮肤吸收。

　　茯苓有很好的美容效果，可以净面、养颜。《红楼梦》中就详细介绍了茯苓霜(碾碎的白茯苓末)的服法，即用牛奶或滚开水将茯苓霜冲化、调匀，每天早晨起床后吃20克左右，美容滋补效果很好。茯苓能去黑、美白，除内服外，还可以外敷。可以取白茯苓粉15克、白蜂蜜30克配伍，将蜂蜜与茯苓粉调成糊状，晚上睡前敷脸，第二天早上用清水清洗，既能消除皮肤黑斑、瘢痕，又能营养、增白肌肤。

　　茯苓怎么食用祛斑?

　　1、茯苓杏仁奶茶，添加了杏仁，可以健脾宁心，面色红润，对付春季出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，常喝茯苓杏仁奶茶还有一定的助睡眠作用，能缓解春季出现的烦躁情绪。

　　2、栗子茯苓粥：茯苓15克，栗子10枚，糯米30克 ，将茯苓洗净入锅，加冷水，用小火煎半小时，弃渣留汤，加入栗子肉、糯米，再煮成粥食用。功效：健脾益肾，利湿止泻，适宜于小便不利、慢性肾炎者。

　　3、当归茯苓炖鸡汤：当归50克，茯苓20克，乌鸡一只，生姜一块，水适量，文火共炖，至肉烂汤浓时，调味装盘即可食用。具有益气健脾，宁心安神的作用。

　　如果你也被斑点困扰的话，要注意做好面部清洁是促进皮肤代谢，减少斑点出现的首要问题。另外，可以选择食用适当的茯苓来帮助祛斑哦。

茯苓,杀戮都市无修版