每年的7月季节开始,受到闷热天然和雨水滋润的松茸开始大量的上市了。大家喜欢吃松茸,主要是因为它独特的丰富营养,但鲜松茸季节比较短,那么速冻松茸怎么样呢?接下来我们就一起来看一看吧!
一、速冻松茸准备材料:松茸适量
1、将松茸柄底部硬化的泥土削掉,成铅笔状即可。
2、在流水下逐个冲洗干净松茸表面泥沙,冲洗时可以用一张柔软湿布辅助拭去泥沙,动作要轻柔,要迅速。
3、松茸全部清洗干净后,放置阴凉片沥干水分。
4、用厨房纸轻轻擦干表面,就可以准备放入保鲜盒了。
5、松茸逐个平放在保鲜盒里,不要挤压。
6、松茸放入冰箱冷冻保存,食用时取出即可。
二、如何清洗松茸
由于松茸比较珍贵,所以在烹调前的处理方法也相当讲究,快来学一学,怎样处理才是最正确的。
1、先削去菌子上的泥土和杂草。
2、新鲜松茸清洗特别讲究,不能直接将其放入水中浸泡,或用海绵或毛巾轻轻擦拭,不要让它浸入太多水,以免松茸吸入过多水份影响口感。
用陶瓷刀或竹刀小心的削去将菌杆上的泥土刮掉,尽量别用钢刀,钢刀会让松茸沾上腥气。将菌杆上的泥土刮掉,再稍稍用水洗去浮尘即可,动作要快。
注意啦:不要用水浸泡鲜松茸,因为松茸吸水后口感会大打折扣。还有强调下,松茸外的那层黑膜千万别洗干净啊。那是可以吃的! 三、松茸的适合人群
1、老人、小孩、女性
老人食用松茸,可以减少身体内的自由基,提高身体免疫,延年益寿;女性食用可以抑制黑色素的形成,有淡斑美白的作用;小孩食用松茸,可以促进食欲,还可以增强身体抵抗力。
2、糖尿病、心脑血肝疾病、癌症患者
松茸具有降血糖的功效,同时,松茸可清除人体血液中的垃圾,降低胆固醇的含量和血液黏稠度,改善心血管疾病;松茸中的抗癌成分,能够直接杀死癌细胞,并能抑制癌症细胞的生成和分裂。
3、身体虚弱、容易感觉到疲劳的人群
无论是哪种亚健康表现,最主要的原因都是人体自身免疫功能低下,提高自身免疫功能,就能远离亚健康。松茸中所含的松茸多糖对提高免疫力具有很好的功效。
4、孕期产后人群
孕妇在孕期或是产后及时的补充按照、均衡,而且易吸收的营养,这样可以有效的提高身体的免疫力,增强身体素质。在松茸发源地香格里拉,有着孕妇吃松茸炖老母鸡汤的历史传统。
5、消化不良、肠胃功能比较弱的人群
传统中医和现代医学实验表明,松茸具有温补和益肠胃的功能。 本文有关于速冻松茸的相关问题就为大家介绍到这里了,大家喜欢吃松茸,主要是因为它独特的丰富营养,可以给身体健康带来非常多的好处。而且松茸的鲜美味道,更是许多人都抗拒不了的美味佳肴。
版权声明:本文发布于花草百科 内容均来源于互联网 如有侵权联系删除