银耳熬汤我们最常见搭配就是枸杞和红枣了，其实银耳还可以和其他食材搭配，能发挥出不同的效果。下面就跟小编一起去看看吧。
银耳+莲子养颜
银耳和莲子是我们生活中最常见的搭配，我们平时经常会煲银耳莲子羹。有润肺养胃、美容养颜的功能，适用于伴有涕中带血的鼻咽癌病人和女性朋友。
银耳+雪梨润肺
中医认为，我们的五脏对应着五种颜色，肺部对应的颜色是白色。因此，要想润肺止咳，我们不妨多吃点白色的食物。
银耳和雪梨都属于白色食物，如果咳嗽总是不好的话，我们不妨炖点银耳冰糖雪梨，润肺止咳的效果加倍!
银耳+菊花解毒
菊花和银耳一同食用，不仅具有镇静解毒的功效，同时可以帮助我们补气益血和强身健体。
银耳+茉莉养肝
如果我们将茉莉花和银耳搭配起来食用，不仅气味芬香，还具有疏肝解郁和滋阴降火的作用。
银耳+百合安神
这个搭配特别适合秋天，能滋补润燥、养心安神、润肺养肺。
银耳+红枣补血
银耳和红枣搭配，不仅秀色可餐，而且有补气养血安神的作用。
银耳+鸡肉强身
这款汤品是非常适合春夏的清补汤，能开胃健体。
银耳+青果止咳
银耳加青果合煮，对口干舌燥、喉咙肿痛等症特别有效。
银耳+鸭蛋滋肾补脑
银耳和鸭蛋一起搭配，非常适合男性食用，具有补肾的功效哦。
银耳+菊花去热
银耳和菊花搭配也是非常不错的，可镇静解热，非常适合夏天食用。
银耳+苹果止咳
苹果和银耳也可以一起吃，跟梨的熬制方法相同，可润肺止。
银耳+樱桃强身
银耳和银耳熬汤，不仅美味，还可补虚强身。
银耳+薏米祛湿
薏米祛湿的功效显著，二者一起搭配吃可治脾胃虚弱、肺胃阴虚。
银耳+猪肝养肝
银耳和猪肝一起吃可滋阴清热、养肝明目。
银耳+哈密瓜可润肺止咳
银耳不能和什么一起搭配?
1、银耳+菠菜
银耳和菠菜一起吃会破坏维生素C，不利于人体对维生素C的消化和吸收，不利于人体的生长发育。
2、银耳+白萝卜
银耳和白萝卜一起吃易患皮炎，不利于人体的身体健康，日常生活中应尽量避免食用。
关于银耳的适宜搭配可以说是非常多了，而且功效显著，味道鲜美，大家不防试一试哦。
