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怎么炒杏鲍菇,有什么窍门

花仙子

杏鲍菇现在很多朋友都喜欢吃,主要是它的肉质肥肉,营养也比较丰富,吃起来也比较爽口滑嫩,还有一种脆脆的感觉,今天小编就来教大家如何制作一道简单又美味的杏鲍菇!

  杏鲍菇(Pleurotuseryngii),是一种生长于欧洲地中海区域、中东和北非,但也在亚洲部分地区生长的食用性菇类,因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。

  杏鲍菇是开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。

  怎么炒杏鲍菇

  食材用料:杏鲍菇2颗葱2根蒜4瓣干香菇4朵

  1.

  食材:杏鲍菇两棵。配料:蒜四瓣,干香菇四朵,葱两根。

  2.

  杏鲍菇用水冲冼干净,切厚约3毫米厚均匀的薄片。香菇提前两小时发泡,发泡好的香菇切小丁,蒜拍扁切末,葱冼净小碎。

  3.

  炒锅至火上,加适量油,油热后加入杏鲍菇均匀的平铺在锅底上,先煎一面。

  4.

  再煎另一面,依次煎好所有的杏鲍菇,捞出。

  5.

  锅内留油,加入蒜和香菇炒香。

  6.

  倒入煎好的杏鲍菇,翻炒。加适量盐、酱油和少许水,焖两分钟。

  7.

  最后撒上葱花

  8.

  装盘即可

  烹饪技巧

  1、细尖椒的辣味很重,属于鲜辣的那种,出锅前放入已经很能提味,不用先入。

  2、老抽不用放太多,主要就是提色作用,上色即可。

  看上去是不是非常的有食欲呢?炒杏鲍菇的味道很不错的,大家想吃的胡赶快动手做吧。

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