新鲜的香菇可以干制,而且干燥后的香菇味更香,便于保存,将香菇制成干菜是香菇的一种保存方式,但是,传统的香菇制成干香菇的加工方法,会使得香菇中的营养大量流失,极大的降低了食用干香菇的营养。现在小编教大家一个方法,能够使香菇不失营养香味好的干制方法。
鲜香菇变成干香菇的制作过程
少量的鲜香菇可以选择日然晾晒,较多的话最好用烘干机烘干。自然晾晒的香味不是很浓,菌褶颜色发白。烘干的菌褶成米黄色,香味比较浓郁。
每一个香菇都要剪两刀,第一刀是把菇腿上的木屑剪掉,第二刀是把菇腿剪掉。这样剪出来的香菇也叫做双剪菇,单剪菇只是把菇腿的木屑剪掉。剪好的菇表均匀的摊放在竹排上。然后放到烘烤箱中烘烤,根据香菇水分的多少决定烘烤的时间,一般在10-15个小时。在这个过程中,每一个环节都耗费大量的体力。 2、菇腿中富含粗蛋白,可溶性无氮物质、粗纤维和粗脂肪。刚剪下来的菇腿手撕成一条一条的,再配上一点瘦肉炒一盘,菇腿的香味与瘦肉的鲜美融合在一起,着实也是一道美味的菜肴。
3、将菇表均匀的摊放在竹排上,放到烘烤箱里面烘炕,开端烧至30℃,以后每隔3小时-4小时,升温5℃,最后维持在60℃左右,最高不超过65℃,免得把菇烤熟烤焦。也不要低于55℃,免得时间延长,导致香菇变黑变质。 烤一次需12小时-18小时,而香菇的水分会在长达十几个小时的高温下慢慢的蒸发掉。
4、烤一次需12小时-18小时,而香菇的水分会在长达十几个小时的高温下慢慢的蒸发掉。烤房内一定要无烟,无火苗,最好能装备散热铁板和排气装备,避免香菇烤熟、烤黑。 干香菇的保存方法技巧
1、干燥保存
干香菇经过日光晒干后,水分已经流失,香菇必须要进行干燥储存,不然回潮的干香菇易发生霉变;将干香菇放入储存容器内加入适量的木炭石灰等干燥剂,避免回潮。
2、低温保存
干香菇低温通风储存,将干香菇放入密闭容器内放入冰箱冷藏或放入冷冻柜,每隔一个月拿出来晒晒日光,通通风。
3、避光保存
光线中的红外线会导致香菇温度升高,紫外线引起光学化学反应,干香菇的变质速度加快,因此干香菇需要避光储存。避免干香菇在强光环境下储存。
4、密封保存
干香菇需要密封储存,香菇变质的必经过程是氧化反应,如果在储存期间长时间通风供氧会加快干香菇的氧化变质。
所以尽量用密闭不通风的容器储存干香菇,最好容器内部有食品袋,装入容器是排进空气,尽量减少打开容器的次数。
5、单独保存
干香菇要单独保存,因为干香菇的吸附性极强,装干香菇的容器不能混装其他物品,也不要用有气味挥发的或吸附异味的容器储存干香菇。
香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌,味道鲜美,香气沁人,营养丰富,是高蛋白低脂肪的营养保健品,素有“植物皇后”的美誉。
香菇收获是一段强耗体力的日子,但是勤劳的菇农从不会吝啬自己的体力,为了不耽误香菇的最佳采摘时间,他们起早贪黑的在香菇棚与家来回的忙碌着。只为给市场提供优质的香菇,让自己的生活变的好一点,这就是大山里勤劳的菇农。
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