泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。今天我们来看看灵芝煮水泡脚
神农本草经〉根据中医阴阳五行学说，按五色将灵芝分为青芝（龙芝）、赤芝（丹芝）、黄芝（金芝）、白芝（玉芝）、黑芝（玄芝）五类，即称五芝。其中,紫芝“甘，温（平），无毒”，主治“耳聋”，“利关节、保神、益精气，坚筋骨，好颜色”。紫芝特征：皮壳紫黑色，有漆样光泽；菌肉锈褐色。菌柄长17～23cm.灵芝在风湿及类风湿临床应用上具有一定的疗效，灵芝对自体免疫和生理机能的调节上的作用比较明显。
依据中医理论类风湿关节炎病因复杂，属于中医“痹证”范畴。痹是阻闭不通之意，风寒湿热之邪，乘虚侵袭人体，导致气血运行不畅，经络瘀滞；另外痹病的发生还与体质的盛衰以及气侯条件、生活环境有密切关系。我们对内分泌、代谢、营养、地理、职业、心理和社会环境的差异等方面，与类风湿关节发病的关系都曾有过研究。细菌和病毒感染及遗传因索，可能与发病也有一定关系。目前公认类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病。破壁技术灵芝粉在临床患者服用2～3个疗程对风湿类风湿有明显的好转，显效率在78%左右。
用灵芝怎么泡脚更有用，其实用煎服过的灵芝，用这种水进行适当的加热泡脚，不仅能抑菌消炎，又能促进人体的血液微循环，对于身体而言，泡脚就是一种放松方式，也是一种极好的养生之道，能够有效加速人体的新陈代谢，对于身体所出现的一些关节酸痛等症状，通过灵芝泡脚的方式也会有所缓解，也能够在一定的程度上起到安神助眠的神奇效果。
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