山药茯苓粥是一道由山药加茯苓为主要食材一起熬制而成的一道美味粥品，含有非常高的营养价值，具有一定的滋养身体，保健的功效。很多人喜欢煮来吃。但是也有家长会问山药茯苓粥小孩能吃吗？现在就跟着小编一起来看一看答案

山药茯苓粥小孩能吃吗

答：能

茯苓具有都是纯天然健康的食材，而且这两种都富含淀粉，可供蔬食，营养十分丰富，用这两种食材来煲粥食用对健脾利湿，调理肠胃都有一定的好处，小孩子是可以适当食用的。

山药茯苓粥的做法

食材：山药50克、茯苓15克、粳米100克、冰糖适量。

操作步骤：

1.茯苓和山药分别焙干，共研成细末。

2.粳米淘净，加水1000毫升，大火烧沸后，转用小火慢熬至粥将成，

3.加入药末和冰糖，至冰糖熬熔，调匀即可。

结语：通过文章所述内容我们了解到小孩子是可以吃山药茯苓粥的，所以大家可以放心给小朋友食用。

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