在家中涮火锅怎么能少了金针菇呢?金针菇容易熟只需涮二三分钟就能吃了,金针菇是非常受欢迎的一种食用菌,金针菇除了可以涮火锅,还可以做汤喝,那么金针菇汤怎么做更好喝呢?
金针菇怎么做汤好喝
一,鸡蛋花金针菇汤
1、食材准备:金针菇撕开,切成小段,漂洗几次,沥干水;鸡蛋两个,打散搅打成蛋液;香葱几根,洗净剁碎。
2、平底锅倒油,烧热,先将金针菇放进去翻炒熟透。然后倒入适量热水或者高汤,加盐调味,煮沸。
3、将蛋液倒进去,煮成鸡蛋花。装碗,撒上葱末即可。
二,金针菇番茄汤
做法:
1.瘦肉切片,加入1/2汤匙生粉、1/2汤匙油、1/3汤匙鸡粉和1汤匙料酒拌匀,腌制15分钟。
2.番茄去蒂,切成瓣状;金针菇去根,撕成小份;鲜木耳去根,切成丝。
3.烧热2汤匙油,炒香蒜蓉,放入番茄块大火爆炒2分钟。
4.倒入木耳丝,加入1汤匙料酒,与番茄一同拌炒1分钟,注入2碗清水大火煮沸,改小火慢煮5分钟。
5.倒入腌好的瘦肉片搅匀,煮至肉色变白,加入1/3汤匙盐和1/2汤匙鸡粉调味。
6 放入金针菇煮至变软,淋上1/3汤匙香油,洒入葱末,即可出锅。
三,丝瓜金针菇汤
原料:金针菇、丝瓜、西红柿、玉米油、盐、糖。
做法:
1、准备材料。
2、油锅烧至六成熟倒入玉米油,煸炒西红柿至熟。
3、加入适量水。
4、加入一点白糖,一勺盐,大火烧开。
5、最后放入素菜类,大火煮20分钟,出锅。
为了安全起见,大家吃金针菇时候需要把根部全部切掉。因为在人工种植金针菇的工程中,可能会添加石灰来增加培养料的钙质和调节缓冲酸碱度,而这种物质对人体有害,是不能吃进肚子里的。