紫灵芝的性质平和还是比较合适的，也适合我们保健食用，紫灵芝为多孔菌科真菌紫芝的干燥子实体，为灵芝品种之一，其皮壳紫黑色，有漆样光泽。产于安徽、江西、福建、广东、广西。都知道灵芝是一种仙草级别的中药材，但是你有具体了解过灵芝的药用功效以及食用禁忌事项吗？其实灵芝的药用原理大同小异，现在小编给大家介绍紫灵芝作用与禁忌。

　　紫灵芝的药理作用

　　1、抗肿瘤作用：紫灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力，而且对人体几乎没有任何毒副作用。

　　2、保肝作用：紫灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。

　　3、解毒作用：紫灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效，尤其是慢性肝炎可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能。

　　4、抗衰作用：紫灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效，能显箸促进细胞核内DNA合成能力，并可增加细胞的分裂代数，从而延缓了机体的衰老。

　　5、安神作用：紫灵芝提取物能激发运动性抑制，使运动性降低，使协调运动失调、呈现用量依赖性镇病效果，对环已巴比妥睡眠作用能缩短睡眠时间，对中枢呈抑制性作用。

　　紫灵芝的食用禁忌

　　1、有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃紫灵芝。

　　2、紫灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。

　　3、口服紫灵芝无不良反应，但紫灵芝注射液有过敏反应，一般注射20～30分钟后，轻者有荨麻疹、心慌气短、胸闷、腹痛、胃痛、呕吐、喉头水肿，重者出现过敏性休克或过敏性脑炎。

　　4、孕妇不宜服用。

　　紫灵芝具有很高的营养价值，一般认为孕妇能够喝灵芝汤之类的食物来进补，但是不宜。尤其是孕晚期的孕妇更不适宜吃紫灵芝，不然会加重胎热，导致上火。

　　5、婴幼儿不宜服用。

　　婴幼儿一般不建议服用滋补类药物，紫灵芝滋补功效强，虽营养价值高，但婴幼儿的身体比较虚弱，吃紫灵芝可能会虚不受补，婴幼儿可采用蔬菜水果来补营养。

　　6、实证者慎服紫灵芝，紫灵芝恶恒山，畏扁青、茵陈蒿。

　　紫灵芝的适宜人群：糖尿病、高血压、冠心病、失眠者紫灵芝适用于糖尿病、高血压、冠心病、失眠、免疫力差、肝功能有问题、便秘、患呼吸系统疾病的人群以及产后人群等人群。

　　紫灵芝的功效与作用

　　1、增强记忆：紫灵芝有“增智慧，不忘”等作用，所以忙于工作或学习的人可以适当的服用来改善大脑，从而增强记忆能力，有更好的精神状态，投入到生活、工作、学习之中。

　　2、治疗疾病：紫灵芝含有多种营养物质，这些物质可以帮助人们改善各种疾病，比如高血压、糖尿病、心脑血管、肺炎等，还能预防一些疾病的发生。

　　3、改善肌肤：紫灵芝对人们的皮肤同样也有一定的功效，尤其是青春期、更年期之后产生的青春痘、色斑等有祛斑美容的效果，也有延缓皮肤衰老、保持青春活力的作用。

　　4、润肺通气：紫灵芝的润肺功效是一等一的好，很多有哮喘的病人在服用之后都会痊愈。

　　5、滋补作用：紫灵芝可以起到滋补作用，可以恢复原有的气色，皮肤也会变得光滑细腻。

　　紫灵芝含有多种营养物质，如多糖、多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质、生物碱等。紫灵芝的吃法也很多，灵芝的吃法都可以在紫灵芝上套用，吃法有泡水喝，打粉冲服、煮着喝、泡酒喝、炖汤喝等等。灵芝是药材不能长期服用，吃之前一定要看看自己适不适合使用，毕竟对症下药效果更好。

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