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草菇的价格,草菇有什么功效

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  草菇的外形像一个小城堡一样,它的底端呈白色,上面的部分为黑色。草菇目前在很多地方都有销售,并且非常受人们的喜欢从而购买。那么市场上的草菇一般都是多少钱一斤呢?

  草菇的市场价格在8元至12元左右一斤,干草菇的市场价格大约在90元一斤,各地市场有差异。草菇的产地分布草菇起源于中国,距今已有300多年的历史,多产于两广、福建、江西、台湾等地区,我国产量居世界之首,因常常生长在潮湿腐烂的稻草中而得名。

  草菇的功效和作用

  食物中有很多的药补功效,平时需要我们都去留意学习,不要等到生病了,才想到要吃药。中医上认为,草菇属寒性、味甘、微咸。它的功效和作用较多,都是来自于它丰富的营养含量,请继续关注,下文继续将为你详细介绍草菇的功效和作用哦。

  草菇有补脾益气、清暑热的功效。因此,它适合脾虚气虚、暑热心烦的人食用。

  草菇含有丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,有防便秘和防肠癌的功效,平时适量吃点也是不错的选择。

  草菇可以减缓人体对碳水化合物的吸收,减少血糖的含量,是糖尿病患者的佳品,一般的人食用,也可以达到没病防止的效果。

  草菇还可以增强人体肝和肾的活力,促进细胞的形成,调节人体激素的分泌,增强抵抗力,对人体多种机能的调节有积极的意义。

  草菇还含有一种异种蛋白物质,它可以抑制癌细胞的生长,消灭人体癌细胞,特别是对消化道的肿瘤效果更好。近年来人们把它用于降血压及抗肿瘤。

  不过,提醒一点,草菇属于凉性,脾胃虚寒的人就不能多吃哦。

  草菇应如何保存

  如果一次性不小心买多了草菇,又不想弄多造成食物浪费,那怎么办呢?草菇应该如何正确保存,才不至于变质腐烂,下顿烹煮依然美味呢?

  妈友们需要注意,草菇是高温食用菌,新鲜草菇不能直接放入冰箱保存,否则会自溶变成水的哦。

  鲜草菇的保存要注意温度,在14~16℃的环境下可保存1天至4天。

  草菇还以用淡盐水保存。先把新鲜草菇洗净后待用,再在锅里倒入适量的水,等水煮开后后,放入准备好的草菇,再放入少许盐,待水沸腾2~3分钟即可装起。最后,用凉开水冲下降温,这样放入冰箱,可以保存5天左右。

  另外,还有一种植物油煸炒法保存。先把新鲜草菇洗净后,再到入热油锅中,扁炒至熟即可,待降温后再放入冰箱,同样可以保存5天左右。

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