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榛蘑炖鸡能用红糖炒嘛

花仙子

榛蘑炖鸡是一款美食,材料为干榛蘑、母鸡等,味道美味好吃,那么榛蘑炖鸡能用红糖炒嘛?

  一、榛蘑的功效与作用

  具有祛风活络、强筋壮骨、镇静等功效、抗辐射、促进造血机能、调节免疫机能、抑制肿瘤生长等药理和保健作用。

  二、如何挑选榛蘑

  优质榛蘑呈伞形,淡土黄色,老后棕褐色。盖顶中部有平伏或直立的小鳞片,老熟后近光滑,盖的边缘有放射状排列的条纹。撕开菌盖可见蘑肉白色。

  三、榛蘑怎么泡发

  1、泡洗时,先用冷水将榛蘑表面冲洗干净。

  2、然后再用温水发开菌褶。

  3、再用手朝一个方向轻轻旋搅,让泥沙徐徐沉入盆底。

  4、注意不能捏挤,捏挤不但会使香味、营养大量流失,而且砂土被挤入蘑菇的菌褶中,反而难以洗净,吃起来免不了牙碜。

  5、然后再用水发2—3小时,把榛蘑泡的水中捞出,泡榛蘑的水用纱布过滤一下可以煲汤用。

  四·榛蘑炖鸡的做法

  食材明细

  鸡腿4个、榛蘑50克、油2勺、姜粉适量、葱适量、蒜适量、盐1勺、八角1个、生抽1勺、红酒少许、糖少许、花椒适量

  制作步骤

  1.调配料油、盐、红酒、糖、花椒和大料、姜粉、葱和蒜、生抽。鸡腿肉、榛蘑、胡萝卜、粉丝。

  2.榛蘑需要晚上泡发。鸡肉化冻。胡萝卜切块、葱、蒜切碎备用。

  3.用热水把鸡肉煮一下、然后控水。

  4.把鸡腿肉下入油锅煎制、放点葱花。

  5.再加调料红酒一勺、白糖少许。翻炒、再加花椒粒少许、生抽一勺翻炒。

  6.在锅内加入半锅水再加入榛蘑炖15分钟、里面加一个八角、炖一会加入胡萝卜块。快熟的时候加粉丝。

  7.在汤锅内加入姜粉。

  8.都炖熟了以后加一勺盐、撒一点蒜末即可食用。

  五、榛蘑炖鸡能用红糖炒嘛

  能,红糖和白糖只是颜色上有差异。

  榛蘑炖鸡是传统的东北炖菜,榛蘑炖鸡适合一般人群食用,蛋白质含量颇高,榛蘑富含多种人体所需的氨基酸和维生素,与鸡肉搭配一起食用,能够起到加强机体免疫力的作用,特别适合体弱多病者。

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