姬松茸是一种营养价值比较丰富的食物,但是大家购买的姬松茸大多数都是干货,因此大家在食用前都需要泡发和清洗,那么姬松茸要如何清洗呢?姬松茸需要泡发多久?姬松茸如何泡发?这些都请跟小编一起来看看吧。
姬松茸需要泡发多久:现在我们在市场上买的姬松茸一般都是干品的,所以在烹饪前都需要把姬松茸泡发掉。而泡发的时间最好是20分钟-30分钟左右。泡发主要是想要恢复姬松茸的弹性,这样在烹饪的时候是比较方便的。
姬松茸如何泡发:
姬松茸是可以用冷水泡发的,但是用冷水的话时间就会比较长一点。但是姬松茸不能用热水泡发,会影响食用的口感的。所以一般建议是用温水泡发,而且用温水的话里面还有些营养。还有就是泡发的时候要注意姬松茸的皮最好不要,因为里面的泥沙比较多。然后就是注意泡发姬松茸的水不要倒掉,这里面的营养成分的比较多的,我们可以拿来直接炖汤或者是煲粥等等。 干松茸清洗的做法:
1、取适量干松茸,用小刷轻轻去除表面沙尘,侧重根部。
2、在盆中倒入适量清水,泡发松茸约一小时左右,再次清洗。
3、锅中置入适量清水,把泡发洗净的松茸放入锅中,大火烧开转小火,熬制半小时左右。
4、放入少量食用盐,搅拌均匀。 5、关火盛入碗中即可。
简单几下,这个姬松茸就这样做好了,平时还是值得我们一吃的,清洗和泡发方法也不会特别难,所以可以尝试下就这样处理,这对于我们来说还不算非常复杂,大家可以试试。
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