海鲜菇做出来的美食，味道鲜美，非常的独特。 海鲜菇的吃法非常多，可以凉拌，也可以做汤，那么海鲜菇的有哪些食物不能一起吃呢?
海鲜菇可以和任何的东西一起吃，还没有资料表明，海鲜菇跟其它食物相克。需要注意的，是过敏体质的人慎吃。而且不要与鹌鹑蛋一起吃容易长斑哦。
吃海鲜菇的通便排毒功效是很强的，因为在海鲜菇中是含有我们人体所难以消化的粗纤维存在了，同时其中的半粗纤维和木质素也是很丰富的，是可以起到保持我们肠胃中水分平衡是有好处的，而且海鲜菇还可以起到排出胆固醇和糖分功效，对于我们促进预防便秘的功效，这样对我们预防心血管疾病，特别是预防动脉硬化、糖尿病的问题，实际上等是十分有好处的。
海鲜菇含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高，抗癌、降低胆固醇。特别是子实体(即根以上部分)的提取物具有多种生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力，促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老、美容等等。
海鲜菇的营养价值是很非常高的，是现在人生活中最畅销的一种菌类，海鲜菌的食用方法有很多种，一般可以用来煲汤喝，人们还经常用来炖肉吃，会使肉味道更加的美味，另外人们还经常用来涮火锅吃，味道都是非常不错的。
海鲜菇怎么吃?
海鲜菇炒鸡蛋
食材：海鲜菇、胡萝卜、葱、黄酒、盐
做法：
1.鸡蛋加入少许盐和黄酒打散
2.热锅倒油再倒入鸡蛋液，定型后盛出来
3.胡萝卜切片，下油锅里炒香，再下入海鲜菇煸炒
4.倒入鸡蛋翻炒，加入一勺豆瓣酱和盐、葱花炒匀出锅。
海鲜菇的家常做法营养价值及功效和禁忌 海鲜菇与什么食物相克
耗油海鲜菇
食材：瘦肉、海鲜菇、辣椒、耗油、香醋、盐、姜
做法：
1.瘦肉加入水淀粉抓匀后下入油锅里煸炒变色
2.加入干辣椒段，和姜丝煸炒，再加入海鲜菇炒软
3.准备好一大勺耗油，还有一勺盐，加入葱段炒匀即可。
以上就是海鲜菇的一些知识介绍了，大家都了解了吗?如果你还有什么疑问的话，可以在评论处留言哦。
